Ciao. Purtroppo voi donne siete particolarmente colpite nei giorni precedenti e successivi al ciclo. In particolare avviene una cascata ormonale e come ben saprai gli ormoni sono i nostri stabilizzatori dell'umore. Per quanto di mia conoscenza esistono dei preparati per alleviare i sintomi di quei giorni.
Aiutati con degli integratori e soprattutto ricorda che un basso livello di ferritina (anche se il ferro è nella norma) porta ad avere degli sbalzi umorali.
Come sempre in bocca al lupo e per qualsiasi domanda non esitare