Posso chiederti se ti sei rivolta a un professionista? Ovviamente non sentirti obbligata a rispondere.
Ne avevo parlato con la mia terapista ma come ho spiegato nell'altro thread che ho aperto a inizio mese, non siamo riuscite ad affrontare questa cosa, abbiamo provato con l'EMDR perché all'inizio ho tirato fuori gli aspetti traumatici, e poi parlandone, con altre cose tipo scrittura, ecc. però non ha funzionato moltissimo. Ho poi tentato altre strade che però qui non riesco a riassumere, perché sono più affini diciamo a come intendo io il mio percorso di vita, e queste mi hanno aiutato notevolmente, perché all'inizio della rielaborazione io ci pensavo tutti i giorni e questo mi causava delle vere e proprie crisi. Ora va un po' meglio, sono riuscita a lasciare andare in parte ma sono ancora ossessionata da questo tizio. Comunque il thread è questo: Ossessione morbosa nei confronti di lui, come risolvere? se hai voglia di leggere.