Covid e stress

Ciao a tutti. Passato il covid dopo 10 giorni di febbricola mi resta addosso una tosse fastidiosa una spossatezza incredibile e un ansia con sensazione di sbandamento e offuscamento mentale di cui non ho ricordi. Appena ho avuto i primi sintomi non ci ho dato molto peso lavoro da casa e non era faticoso. Poi arriva la tosse sparisce il gusto e comincio ad approfondire le notizie dei sintomi covid, ovviamente mi focalizzo sulle storie peggiori. Chiamo la.mia dottoressa e percepisco che é più spaventata di me qui prendo la prima mazzata, mi aspettavo rassicurazioni e invece mi vienentrasmessa ansia. Acquisto saturimetro e misuro febbre e ossigenazione sangue ogni 2 minuti , la tosse aumenta e aumentano le cattive notizie, io acquisto vitamine e ne assumo a manciate sono fuori controllo per la paura vivo momenti di terrore mi vedo intubato in rianimazione e poi morto. Scrivo una lettera ai miei cari e preparo una borsa con degli indumenti per recarmi in ospedale, sono fuori dalla realtà. Non dormo più non mangio più sono terrorizzato da questo virus chiamo ancora la mia dottoressa mi dice che non può darmi nulla se non tachipirina se sale la febbre e un monolitico per la tosse. Sono disperato ma la saturazione é nella norma e non ho più febbre. Aumenta la sensazione di ansia spossatezza e sensazioni irreali , sono nel panico ho paura schiudere gli occhi di notte per dormire perché mi arrivano questi incubi e sensazioni irreali non so descriverle mi sembra di impazzire sono sensazioni che ricordo da bambino quando avevo la febbre altissima il culmine della febbre, ma io no ho febbre vuol dire che sto delirando che sto impazzendo. D'altronde la dottoressa mi aveva detto che il covid era una cosa nuova che porta sintomi psichiatrici ed allora ecco che mi arrivano questi sbandamenti e sensazioni assurde. Sono nel panico più totale da 4 giorni ho la famiglia a casa e cerco di mascherare questo mio stato pietoso é durissima perché pensavo di poter controllare la mia mente le mie paure so che può essere il panico ma poi ho il solito retropensiero: e se stavolta hai un virus che ti sta mangiano il cervello? Sono spossatissimo e stufo di soffrire in questo modo. AIUTO.

In effetti il mio problema è la forte ipocondria, al tampone rapido sono risultato negativo ma a tutt’oggi dopo quasi due settimane ho le gambe stanche mi sento fiacco e non riesco a fare respiri profondi perché mi parte la tosse. E ovviamente se iniziò a pensare a quello che ho letto sul COVID mi parte la testa. In effetti con alcune influenze sono stato malissimo ma si sapeva cosa erano e i dottori come curarti. Così sembra che si debba sperare nella fortuna. È sicuramente più una sofferenza mentale che fisica, sempre sta sensazione di essere in barca in mezzo alla nebbia...e non si trova una notizia positiva che si una ora ho pure il terrore di uscire perché si potrebbe riprendere, è un bruttissimo periodo spero finisca tutto presto perché tutta questa tensione accentua le mie ansie e la mia ipocondria. Non prendo nemmeno ansiolitici per paura che abbiano qualche interazione col virus e ripeto che sono risultato negativo....grazie a tutti per le risposte.