Non voglio morire

Questo è il dilemma che un po' tutti i pensatori si pongono e si sono posti, la domanda è perché questi pensieri ti stanno facendo stare così male? Perché ora stai reagendo così? Probabilmente c'è qualcos'altro nelle tue giornate che ti ha portato ad avere questa risposta emotiva, qualche mancanza, qualche stress. Prendila come un campanello di allarme per rivedere un po' il tuo stile di vita dell'ultimo periodo.

Vai da uno psicologo prima che peggiori e che diventi troppo tardi per porre fine a queste cose..

Citazione da flabrum

un'ossessione

Penso sia proprio un ossessione, intesa come "pensiero intrusivo", come i pensieri che stanno alla base del disturbo ossessivo-compulsivo. Il punto non e' la domanda, e nemmeno la risposta. La cosa piu' importante nelle ossessioni e' la reazione emotiva collegata ad un certo pensiero. Se tu ti caghi addosso pensando ad un elefante rosa che vola nel cielo, continuerai a pensarlo tutto il giorno e diventera' un ossessione, indipendentemente dal fatto che tu sappia che e' assurdo. La mia opinione e' che esiste una sola via d'uscita dalle ossessioni, e si tratta di abituarsi a non avere paura di quello che si pensa, qualsiasi cosa esso sia. Ho scritto anche altre volte in passato riguardo a questo, il concetto di "mente creativa" che non deve essere temuta. La tua mente puo' pensare tutto, la tua mente puo' generare un film comico o un racconto horror, puo' generare musica classica oppure death metal. Immagina un regista horror che si spaventa del suo stesso film e va in paranoia... probabilmente ne sarebbe felice, fare paura e' il suo scopo. Immagina uno scienziato che scopre una nuova malattia e va in panico... va in panico un po', ma poi va avanti. Un conto e' la realta', e un conto e' la "creativita'". Le domande che ti sei fatta tu sono frutto di una specie di creativita', e se le sono gia' fatte un sacco di altre persone, gia' migliaia di anni fa, da sempre. Pure io, ovviamente. Ho guardato in faccia la gente immaginando la musica da funerale di sottofondo, immaginando che tra qualche anno saranno tutti dentro una bara, coi vermi. Si, e' brutto, fa paura, mette ansia, ed e' normale che sia cosi'... ma sono "giochi" creativi. Non risolvi niente pensandoci, sono solo "svaghi". E se ti svaghi troppo stando male, e' meglio che cambi passatempo, no? Non devi aver paura di quello che pensi. E' assolutamente inutile stare male per delle ossessioni, c'e' cosi' tanto altro al mondo di importante che merita la nostra attenzione. Arai degli hobby, delle passioni, dei sogni, immagino. Se sei un artista o fai anche qualcosa di creativo, potresti buttare fuori le ossessioni sotto forma di opera di qualche tipo (musica, poesia, dipinto, racconto, eccetera).

Invece io a volte trovo confortante il fatto che un giorno non dovrò più sforzarmi di alzarmi la mattina e cercare di farmi piacere questa vita ingiusta.

Leggi Dylan Dog e Stephen King, guarda film horror, leggi miti e leggende o letteratura sul tema (https://books.google.it/books?…hl=it#v=onepage&q&f=false)

Il modo migliore per esorcizzare la paura della morte è riderci sopra, sminuirla.

Ciao,
Ti comprendo benissimo.
Anche io ho il terrore della morte, fin da quando ero piccola.
Da bambina avevo proprio attacchi di panico per questo motivo!

È una cosa orrenda, lo so! Cerca di pensare a altro quando ti arriva questo pensiero! Leggi, studia, gioca, e soprattutto manda a quel paese te stessa.

Fidati! Funziona!
Dire ogni tanto "f∙∙∙∙∙o pensieri negativi, io vivo!", aiuta molto!

Pensa che la prima "botta" di depressione la ebbi proprio in concomitanza di pensieri simili ai tuoi (e di moltissimi a meno che non si sia dei completi deficienti).
In particolare ricordo ancora esattamente la circostanza che mi fece piombare in una brutta spirale di pensieri negativi.
Ero in macchina con una mia ex compagna all'indomani di un suo delicato intervento chirurgico. Ad un certo punto lei mi fa:-Mi devi promettere che se succede qualcosa di brutto tu non la prenderai eccessivamente male perchè "tanto prima o poi bisogna morire".
Lì per lì tutto ok....a distanza di poche ore iniziai a sentire qualcosa di esageratamente doloroso farsi starda nel mio animo. Come se l'affermazione virgolettata mi avesse aperto con la chiave una porta che tenevo "chiusa".
Ora a distanza di anni mi rendo conto (e qui stracondivido il discorso di Diverso) che il vero grosso problema fu che mi spaventai in primis della mia rezione emotiva.
Il non volerla "sentire" non ha fatto altro che ingigantire un contenuto di per se innocuo. Ebbi paura della mia paura e così precipitai.
Oggi sono più consapevole del fatto che la coscienza possa andare a parare in cose allucinanti ma lascio un pò scivolare il tutto via. Per scivolare intendo che lì per lì mi vivo i miei secondi di angoscia ma poi non ci rimuggino sopra...soprattutto non mi irrigidisco. Come se ti accorgi di aver messo male un piede e senti che prenderai una distorsione alla caviglia. Più ti irrigidisci e peggio è; paradossalmente se molli la tensione muscolare cadi e non ti fai nulla.
Sul perchè la nostra mente generi sti mostri non so darmi nessuna risposta. La mente può portare l'uomo a sconfigere le malattie più gravi o fargli immaginare di essere sepolto vivo....alla base c'è sempre una fervida immaginazione (intesa come capacità di connettere dei "contenuti") però ovviamente l'impatto sul nostro stato d'animo è ben diverso.
Il mio non è un atteggiamento rinunciatario, piuttosto la consapevolezza di non aggiungere al dolore inevitabile insito nell'esistenza altro dolore.

strana la vita...qua c'è gente che non vede l'ora di morire

Esatto,

é esattamente la paura contraria a chi vuole farla finita

Io personalmente cara flabrum ho un po´il tuo stesso problema, la mia vita mi piace talmente tanto che non voglio finisca ed ogni tanto mi ritrovo ad avere questi pensieri angosciosi. C´e´da dire che sono piu´o meno credente e sono sicuro che il buon Dio un giorno, se dovessi meritarmelo, magari mi premierá con un altro po´di vita, chi lo sa.....

Alla morte ci si arriva piano piano e il processo di invecchiamento é lento e cambia anche la tua persona, ci si giunge per cosi´dire "preparati".

Ad ogni modo credo che sia una mezza ossessione, del resto é molto peggio pensare che finisca e rimanere li inermi piuttosto che comunque nel frattempo godersi le cose belle che si Hanno. Meglio andarsene avendo goduto di qualcosa che andarsene dopo una vita arida, non trovi?