Che rapporto avete con il riposo notturno ?

Anche io dormo tanto ma ti giuro che mi serve. Avendo passato periodi di insonnia nella mia vita mi pare di recuperare checché ne dicano alcuni medici. Anche la psichiatra che ha seguito la mia insonnia in menopausa ha detto che nei periodi in cui si dormiva di più in realtà "si recuperava".......

io invece ho fatto un periodo di quasi un anno dopo un operazione con anestesia totale continuavo ad essere come in apnea notturna risvegli bruschi magari anche dieci quindici volte per notte il mio dott ma detto che pou essere causato pure da ansia bho ...