Psicologo e discorsi imbarazzanti

Citazione da Gioia89

Ciao a tutti... Come scrivo spesso ho ansia nel guidare, ultimamente mi sono anche fermata, perché non lo so... Il mio psicologo ieri mi ha detto che guidare per adesso non è un problema, ma dobbiamo prima lavorare sul mio amore per me stessa e la mia autostima... Boh! Poi mi ha fatto discorsi strani sul mio compagno. Abbiamo molti anni di differenza ma non ho ben capito i suoi discorsi...mi sento imbarazzata... Io volevo solo un aiuto per guidare ed essere autonoma e invece siamo arrivati a parlare del mio compagno ed io...

Ps: chi di voi è stato aiutato nel guidare da uno psicologo cognitivo-comportamentale?

Ciao! Io sono stata aiutata da un terapeuta a tendenza strategica breve. Adesso non solo guido senza ansia, ma guido anche benissimo.

È chiaro che il terapeuta indaghi su tutti gli aspetti della tua vita: non sentirti imbarazzata o criticata ma valuta la riflessione che ti ha fatto come un punto per giungere a nuove consapevolezze.

Citazione da Gioia89

Ciao a tutti... Come scrivo spesso ho ansia nel guidare, ultimamente mi sono anche fermata, perché non lo so... Il mio psicologo ieri mi ha detto che guidare per adesso non è un problema, ma dobbiamo prima lavorare sul mio amore per me stessa e la mia autostima... Boh! Poi mi ha fatto discorsi strani sul mio compagno. Abbiamo molti anni di differenza ma non ho ben capito i suoi discorsi...mi sento imbarazzata... Io volevo solo un aiuto per guidare ed essere autonoma e invece siamo arrivati a parlare del mio compagno ed io...

Ps: chi di voi è stato aiutato nel guidare da uno psicologo cognitivo-comportamentale?

Ciao. Sono stata in cura da uno psicologo cognitivo-comportamentale per agorafobia e di conseguenza anche paura della guida.

Anche nel mio caso c'è stato (dovrei dire c'è, perché ci vado ancora, anche se a cadenze di 45 giorni) un lavoro enorme sulla mia autostima, sul mio percepirmi piccola e inutile rispetto agli altri e su come io cercassi, prima di prendere una qualsiasi decisione, l'approvazione di mio marito e dipendessi dal giudizio altrui. Premetto che io da giovane ero un'amante delle moto e delle macchine sportive, poi mi ero bloccata, proprio non riuscivo a guidare. Sotto il suo consiglio ho iniziato a prendere lezioni di guida e ora la macchina la guido le rare volte che posso. Il tuo psicologo vuole giustamente avere un quadro più ampio possibile della tua situazione per capire dove fare leva. Stai tranquilla se ti fidi.

Citazione da Gioia89

Grazie ❤ Quindi devo aspettare per essere pronta a guidare da sola??

Mah non saprei.. alle volte a furia di aspettare si continua ad alimentare la fobia. A me è capitata una cosa assurda, mi è stato dato un impiego di lavoro a 100 km da casa e non ho potuto rifiutare. Alle volte l'esigenza ti porta a cambiare in breve tempo.

Citazione da Gioia89

Grazie ❤ Quindi devo aspettare per essere pronta a guidare da sola?

Quel che dice Vixen è in parte vero. Io non riuscivo ad attraversare la strada e a prendere l'autobus, ma avendo trovato lavoro fui costretta a farlo. Mi sentii morire le prime volte e ancora adesso nonostante siano passati anni non sono a mio agio. Quando c'è stato il lockdown poi l'agorafobia è tornata, ma una volta tornati gli impegni quotidiani ho dovuto affrontarla. Adesso sono a casa forzatamente e ho paura che dovrò di nuovo affrontare la sfida. Quindi, non indugiare a chiedere aiuto. Questo è quello che mi sento di dirti.

Citazione da Gioia89

Buona sera a tutti. Oggi il mio psicologo mi ha chiesto esplicitamente se, dato che a periodi con il mio compagno non abbiamo rapporti sessuali... faccio da sola. Io non sapevo che rispondere... Abbiamo ormai confidenza ma... mi sono lo stesso sentita comunque molto in imbarazzo...

Probabilmente è stato poco delicato a chiedertelo così. Mi sarei sentito in imbarazzo anch'io.

Citazione da Gioia89

Ma può succede che chieda cosa del genere?!

Mai andata da uno psicologo e procedo solo per logica : direi che dipende anche molto da quello che è il tema del consulto.