Ipocondria e persone che muoiono giovani

l´ansia non va via, rimane latente come il virus tipo afte, pronto a riaffiorare appena giunge un piccolo stress.
Come vedi basta un nonnulla, infatti solo il pensiero di leggere queste notizie ed ecco la nostra amica che ti fa´visita.
Di infarti ne ho avute a decine, per non parlare delle malattie piu´strane e delle piu´terribili.......nel mio cervello......
Non stare a rovinarti la vita, capisco che non e´ facile, ma ricorda sempre che se una cosa deve accadere esami o non accade.
N.B. mio padre e´ deceduto per un infarto e ti capisco benissimo cosa provi.
Come sempre in bocca al lupo......

Non ci puoi fare nulla.
Potrebbero esaminarti da cima a fondo e certificarti come la persona più sana del mondo eppure nessuno potrebbe darti la certezza matematica al riguardo; nemmeno la certezza sulle milla altri variabili esterne a te.
Per me la soluzione è stata quella di mollare la presa e abbandonare ogni pretesa di controllare la mia vita in aspetti sui quali non avevo potere.
Accettare il fatto di poter morire fra 10 minuti ti libera da tante inutili ansie soprattutto riguardo il futuro e può darti la forza per dare valore al presente
Questo non significa comunque che non si possano poi far programmi e pianificazioni.
Ovviamente averne coscienza è un conto, interiorizzarlo un altro; ci sono giorni in cui facile, altri in cui è difficile ed altri dove è una vera lotta che si finisce per perdere.

Ricorda sempre a te stessa che stai bene. Sii gentile col tuo corpo. Applica un buon stile di vita e pratica la meditazione costantemente. Starai meglio
tt

Citazione da Svogliato

Non ci puoi fare nulla.
Potrebbero esaminarti da cima a fondo e certificarti come la persona più sana del mondo eppure nessuno potrebbe darti la certezza matematica al riguardo; nemmeno la certezza sulle milla altri variabili esterne a te.
Per me la soluzione è stata quella di mollare la presa e abbandonare ogni pretesa di controllare la mia vita in aspetti sui quali non avevo potere.

Idem per me, forse aiutata da quel medico che lapidariamente e serenamente mi disse "la morte improvvisa esiste, a tutte le età; è rara ma esiste" .

un amico in eta' avanzata mi disse......conosco più' persone al cimitero che in paese hahahhahah. Leggi della natura alle quali nessuno può' sottrarsi.

Non è che sembri che lo faccia apposta, Facebook lo fa apposta, più clicchi e cerchi una cosa e più quella cosa ti verrà proposta
Vivi il tutto con serenità e affidati alle statistiche, statisticamente è improbabile che tu muoia in giovane età ma è ovviamente possibile.
Controlli, check-up, buonumore e vita sana ti aiuteranno

Ciao a tutti e tutti,
Come vi capisco... Io sono diventata ipocondriaca da 5 anni, da quando in gravidanza a seguito di un ricovero di controllo (ero in 30 settimane) a causa di una cura errata per ipertensione, cosa che non avevo, dopo 3 gg di pastiglie son svenuta! Ho avuto un picco di pressione no bassa di più! Da li che è stata la prima volta nella mia vita che son svenuta ora appena ho qualcosa di strano penso a mille malattie... razionalmente so che non è niente, ma la mente parte per conto suo... In più oltre ad avere paura di poter avere qualsiasi cosa, ho anche paura dei farmaci, a parte la tacchipirina ho paura degli eventuali effetti collaterali di tutto il resto, per fino delle cose naturali... Tutto a causa di quell'evento che mi ha cambiato profondamente....

Ciao. Grazie del tuo racconto e mi dispiace per ciò che stai provando. Anch'io sono passato dal battesimo Doc ipocondriaco. Vorrei dirti che non devi perdere la speranza. Molte volte si parte sempre da un evento scatenante. Ma attenzione. Tu pensi che quell'evento ti abbia cambiato e vorresti tornare come prima. Non è detto che sia così. Molto più probabilmente quell'evento ha semplicemente svelato il tuo in crisi, ma che lo era da tempo. Il cambiamento in realtà non c'è stato, deve ancora iniziare. Quando inizierai a lavorare a su di te e sul tuo cambiamento allora inizierai a vedere i miglioramenti. Un saluto.

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