Ma è davvero possibile essere normali dopo un passato difficile e dopo una depressione ansiosa?

Ciao unsaid,
abbiamo circa la stessa età e storia simile. Ok, forse le mie sono state più violenze psicologiche e non fisiche, però ho subito anche io l'ansia e il terrore di andare a scuola e quant'altro.
Ti posso dire che in passato, aiutata da uno psicologo, ho lavorato sulla mia autostima e oggi riesco a guardare negli occhi chi mi ha fatto stare male in passato.
Quindi ti dico, sì, se ne può uscire. Certo non da soli. Ti stai facendo aiutare?
La depressione è dovuta a ciò che hai vissuto e alle ferite che ti porti dentro, per questo il solo sostegno della fidanzata non basta (per quanto utilissimo!!).


PS: anche uno dei bulli incontrati alle superiori morì in un incidente e altri subirono lutti abbastanza tosti in famiglia.

il passato che riaffiora e quello che scrivi sono indice di come lo hai vissuto. Credo fermamente che tutto l'insieme abbia inciso negativamente sulla tua vita da portarti a fare questa logica domanda. Normalità cosa vuol dire? certo che sei normale sei una persona che ha sofferto e soffre, che esterni le tue sofferente, che hai problemi come tutti noi, ma ti assicuro tu sei normali. Quelle persone che hai incontrato nella vita non sono normali e mi auguro che loro possano soffrire di quello che abbiamo noi, non sono cattivo credimi, ma alle volte la mia razionalità viene meno. Quello che posso dirti è di non soffermarti sul tuo passato, capisco non và via, ma tieni semichiusa quella porta e vai avanti. Il bene della tua ragazza e la tua forza siano da input per un migliore futuro. In bocca al lupo............da padre............

*messaggio cancellato*

Non devi desiderare di essere come tutti gli altri, ma di essere te stesso, unico, irripetibile. Non una copia.

Caro Unsaid, innanzitutto per chi non può permettersi cure private la Sanità Italiana a che se ne dica ha ottimi medici e centri di psicoterapia rientranti nel servizio sanitario nazionale (cioè gratuito se il reddito è basso a meno che ultimamente le cose non siano cambiate pertanto informati poiché ascoltare un professionista ti sarà certamente d'aiuto). Per il resto non ho vissuto situazioni simili ma ritengo che nella vita bisogna un po distaccarsi dal proprio passato e cercare di guardare avanti anche facendo sogni irrealizzabili e soprattutto crearsi qualche interesse (ce ne sono di poco costosi come alcuni sport, alcune forme d'arte, il volontariato etc). Cioè qualcosa che ti renda impegnato, che ti faccia spostare l'attenzione per altre cose rispetto solo e unicamente ai tuoi problemi. Purtroppo questa è una società di m∙∙∙a dove non esiste la meritocrazia e dove hanno ucciso il mondo del lavoro per quelli della tua età e qui non c'è terapia che tenga ma magari già lavori un po o potrai cercare qualcosa anche di precario sempre per staccare dai fantasmi del tuo passato.

L'importante a mio parere è cercare di mettere una diga fra te e il passato anche se a parole è facile e soprattutto cercare di guardare avanti perché sei giovane e si spera che la vita ti offra qualche opportunità di riscatto per accrescere la tua autostima e farti sentire una persona un minimo importante per te stesso e per chi ti sta vicino.