Quando ho assunto questo integratore, sostanzialmente mi sembrava di aver assunto un SSRI anche come sides.

5-Htp
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Non sarebbe meglio integrare la dieta con alimenti ricchi in triptofano( vedi formaggi stagionati che molti evitano causa terrore del grasso saturo) e poi in separata sede assumere un tot di carboidrati per rendere il triptofano utilizzabile dal corpo e cervello?
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