Mi è venuto naturale farti questa domanda perché in questo momento ho il pensiero della solitudine sempre presente, non perché sia la cosa giusta da fare. Comunque spero che tu sia riuscita a uscirne e se ti va di condividere il come ne sarei felice.
Facendo la cosa piu banale del mondo: parlando. Comunicando ciò che provavo in modo diretto. Smettendo di mettermi da parte e parlando delle mie necessità.
Esempio:
"In questo periodo sono in preda all'ansia per tale situazione. Non riesco a essere lucid*, a prendere delle decisioni e a vedere le cose in modo razionale.
Ci sono molte cose a cui tengo, tra cui te, e mi piacerebbe averti accanto e avere il tuo supporto in un momento simile, perché sei una delle persone piu importanti della mia vita. Ma ti prego di darmi tempo e di dar tempo alla nostra relazione perché per ora non posso essere così presente come vorrei. Devo prima risolvere le cose con me stesso per tornare a essere la persona che ami e riavere la nostra storia."
