Affrontare il cambiamento dell'altro nella coppia

  • Ciao a tutti, sono nuova del forum e spero davvero di avere un confronto che possa aiutarmi in questo periodo per me molto difficile, che mi porta tanta tristezza, angoscia e paura... terrore, direi.


    Dopo 10 anni di relazione con la mia compagna, in cui non abbiamo mai praticamente litigato per questioni importanti... mi ritrovo in questi ultimi due anni a vivere una relazione in cui litighiamo spesso.


    Lei soffre di attacchi di panico, per cui fisicamente non riesce a muoversi per la città da sola... riesce a fare in auto solo il tragitto "noto" casa/lavoro. Questo ha creato una dipendenza nei miei confronti nel fare le cose al di fuori del lavoro.


    Pochissime volte abbiamo dormito separate (si contano forse sulle dita di una mano le volte). Di contro, io, che sembro più indipendente nel fare le cose, perché sbrigo tante faccende in solitudine, in realtà ho sviluppato una dipendenza, direi forse affettiva, perché nulla nella mia giornata viene fatto senza il pensiero a lei.


    Anche le attività ricreative che posso svolgere a casa sono fatte per impegnare il tempo nell'attesa che lei ritorni dal lavoro.


    Da un anno a questa parte, qualcosa nel suo percorso personale è cambiato ed ha deciso forse di agire con più fermezza per affrontare e superare questa dipendenza, ma ha deciso di farlo in maniera molto brusca e quasi "arrabbiata" nei miei confronti. Cerca indipendenza e vuole fare le cose senza di me... ed a me sta benissimo.


    Quello che però mi fa soffrire e mi ha buttato nello sconforto più totale è che sta intensificando molto un'amicizia con un'amica, che per me è sempre stata difficile da "digerire", perché prima che lei tornasse da me (eravamo state insieme un anno prima di questi 12 e c'è stata una pausa di 3 anni in mezzo), ha avuto rapporti con questa sua amica, che finì per innamorarsi di lei, ma che lei mai ha ricambiato, anzi tornando da me.


    Questa amica è sempre rimasta nella sua vita ed è sempre stata un'amica a cui ha tenuto molto. Forse all'inizio anche per i sensi di colpa per la sofferenza provocatagli involontariamente. Fatto sta che adesso sono molto vicine, si sentono ogni giorno tutto il giorno su WhatsApp, almeno una volta telefonicamente.


    Piccolo particolare: questa amica non ha mai avuto storie serie e, dopo essersi innamorata della mia compagna, ha dichiaratamente deciso che le persone non le piacciono e sta bene da sola. Però, quando parla con la mia compagna, le dice che le piacerebbe avere qualcuno con cui viaggiare.


    E qui si arriva al punto che fa scoppiare la crisi nella coppia e la mia crisi interiore: la mia compagna, per uscire dallo stato di dipendenza con me, mi dice che farebbe un viaggio con questa amica. Qui io scoppio e assolutamente faccio capire che non voglio. Per me è impensabile pensare che lei possa aver voglia di fare un viaggio senza me. E per di più con una persona che sa che scatena in me mille insicurezze.


    Sicuramente sono una persona insicura di mio. Ho sempre bisogno di mille rassicurazioni che adesso vedo che la mia compagna non è più disposta a darmi. Non come prima, almeno. Vivo adesso divorata dalla gelosia ogni volta che sento nominare questa amica. Sento il cuore spezzato al pensiero che la mia compagna possa desiderare di fare viaggi senza me o allontanarmi per molto tempo da me.


    Per me è impensabile fare un viaggio senza lei, vivere qualcosa di bello senza averla accanto.


    Ho scritto tantissimo e ovviamente non sono neanche stata tanto chiara, perché mancano tanti elementi... ma non voglio dilungarmi ancora. Vi ringrazio in anticipo per qualunque spunto di riflessione potrete darmi.


    Ho bisogno di confronti reali ed onesti: non con amiche che sono pronte a difendermi a qualunque costo senza obiettività. Spero che questa esperienza mi aiuti a maturare e crescere, permettendomi di imparare a soffrire meno ed essere meno vulnerabile.


    Mi sento di cristallo! Ancora grazie a tutti.


    P.S. Aggiungo soltanto che amo infinitamente la mia compagna e so per certo che è la donna della mia vita. Voglio trovare il modo di crescere ed affrontare questo momento senza perderci, perché siamo davvero belle insieme.


    Non voglio dare colpe a lei, ma capire dove io posso intervenire e dove esagero.

  • Qubit

    Approvato il thread.
  • Io penso che concedersi un weekend ogni tanto con le amiche e senza il partner ci sta.

    Se poi siete insieme da tanto, una volta può anche capitare.


    Il problema qui credo sia un altro, ossia che tu sai che questa amica ha un debole per la tua compagna e, di conseguenza, non sei tranquilla.

    E sinceramente lo capisco.


    Però ti posso anche dire, leggendo, che se questa sua amica è sempre stata nella sua vita e lei dopo un breve flirt ha comunque scelto te...

    Hai paura che ora ne sia più attratta?

  • Credo che il problema principale sia quello che tu stessa hai già individuato: la tua insicurezza.

    Forse è anche questo che vi sta un po' dividendo, perchè non ricevi più le stesse conferme di prima e questo te ne fa richiedere ancora di più. La frustrazione da entrambe le parti alla fine sfocia in litigi più o meno accesi. Un circolo vizioso che si auto alimenta finchè non lo interrompi.

    So benissimo che non è facile ma per poterlo gestire va risolto alla fonte.

  • Se siete una coppia e la tua compagna decide id andare in vacanza con un'altra, che fra l'altro ha sentimenti per lei, per me è mancanza di rispetto nei tuoi confronti.

    Potrai anche essere insicura ma cavolo... di sicuro non ti vengono dati elementi per non esserlo!!!

  • Se siete una coppia e la tua compagna decide id andare in vacanza con un'altra, che fra l'altro ha sentimenti per lei, per me è mancanza di rispetto nei tuoi confronti.

    Potrai anche essere insicura ma cavolo... di sicuro non ti vengono dati elementi per non esserlo!!!

    Sono molto d'accordo.

    In particolar modo per la parte che ho messo in grassetto.

    E', per così dire,"pericoloso" ed è comprensibile la preoccupazione dell'opener.

    "Niente limiti, Solo orizzonti..."

  • Sono molto d'accordo.

    In particolar modo per la parte che ho messo in grassetto.

    E', per così dire," pericoloso" ed è comprensibile la preoccupazione dell'opener.

    Sicuramente la preoccupazione è comprensibile e anche condivisibile ma... purtroppo non è con la gelosia, il controllo e i veti che si mantiene il partner nella relazione. Bisogna esserne consapevoli.

    Non sto dicendo che sia facile, ma i loop di gelosia e controllo fanno solo del male ottenendo il risultato opposto.


    Poi molto dipende anche da come si fanno le cose e da molti contorni che non conosciamo, quindi non possiamo dare opinioni troppo definitive.

    Se la compagna dell'opener sta cercando di risolvere la sua dipendenza da lei, chiaramente non può fare un viaggio con lei, non avrebbe senso per quello scopo. Magari cerca di farlo con una persona amica di cui si fida e che può aiutarla in caso di bisogno.

    Come potrebbe esserci dell'altro, mi ripeto, non possiamo dirlo.

  • Io credo che la dipendenza non la risolva in questo modo. E poi cosa fa, risolve la sua dipendenza creandone una diversa con un’altra persona?

    Il costante messaggiare e parlare con una persona al di fuori della relazione e poi adesso il viaggio secondo me sono il sintomo di altro.

    Personalmente, senza tanti peli sulla lingua, io credo che la relazione sia arrivata al capolinea. Credo che l’OP farebbe meglio, per quanto doloroso, a fare i conti con questa consapevolezza e trarne le dovute conclusioni.

Unisciti a noi!

Non sei ancora iscritto e vorresti partecipare? Registrati subito ed entra a far parte della nostra comunità! Ti aspettiamo.

Thread suggeriti

    1. Topic
    2. Risposte
    3. Ultima Risposta
    1. Come superare una storia che non doveva esserci? 36

      • Nikondriaco91
    2. Risposte
      36
      Visualizzazioni
      1.5k
      36
    3. Saritta

    1. Si tratta di attaccamento ansioso? 20

      • _LucyInTheSky_
    2. Risposte
      20
      Visualizzazioni
      627
      20
    3. _LucyInTheSky_

    1. L'amore vero giustifica il distacco quando le cose cambiano? 37

      • ladyparsifal
    2. Risposte
      37
      Visualizzazioni
      1.2k
      37
    3. leila19

    1. Ex moglie che ritorna, sono molto dubbioso 104

      • fuoripiove
    2. Risposte
      104
      Visualizzazioni
      5.3k
      104
    3. fuoripiove

    1. Come definire una relazione a distanza? 83

      • stefania19944
    2. Risposte
      83
      Visualizzazioni
      2.5k
      83
    3. Fibonacci

    1. Io voglio vivere al nord, lui al sud 16

      • farfalla78
    2. Risposte
      16
      Visualizzazioni
      710
      16
    3. Gray