La mia vita mi sta scappando di mano

Citazione da Manta13S

con esiti disastrosi, che tutt'oggi mi sgretolano l'anima.

Ciao Manta13S

Spero che qui troverai un po' di quel conforto che cerchi, o almeno un rifugio, uno spazio protetto in cui riversare le tue ansie e malinconie.

Mi ha colpito il tuo thread perché esordisci con la perdita di tuo padre, purtroppo mi sento chiamata in causa perché probabilmente perderò il mio (sto piangendo...) dopo anni di malattia. Chi non ci passa magari non comprende le brutture della malattia, perché la malattia è brutta, ti porta via dalla tua casa, e giorno dopo giorno ti sottrae le facoltà fisiche e mentali... ti cancella l'esistenza che a fatica avevi costruito. Non si è mai preparati a ciò, e ho già chiaro che poi, ci sarà un prima e un dopo, due parti rotte da una spaccatura profonda.

Le difficoltà non vengono mai da sole, e tu direi che ne hai sopportate la tua grossa parte.

Ho riportato quella tua frase in particolare perché mi ha colpito, cosa di quell'evento di sgretola l'anima? Ti riferisci alla malattia della tua bimba o proprio alla genitorialità in sé? L'avere un figlio non dovrebbe mai essere un capriccio da accontentare, ma posso solo immaginare quanto sia difficile trovarsi di fronte a una volontà così ferrea come quella di un'aspirante madre e dover compiere una scelta forzata, per amore magari.

Con la tua compagna come stai? C'è supporto reciproco tra voi?

Ciao, ecco la mia opinione: ciò che stai vivendo è sicuramente la conseguenza di molteplici cose e, come ben sai, è impossibile risolvere tutto in un colpo. Purtroppo se davvero vuoi diventare un martello devi prima iniziare a costruire un manico, ovvero devi partire dalle cose più semplici e realizzabili che puoi fare per iniziare il tuo percorso di cambiamento.

Premesso il fatto che cambiare le altre persone è molto difficile, puoi partire cambiando te stesso, cosa altrettanto difficile, ma sulla quale sei per lo meno responsabile.

Inizierei con l'avvicinarmi alla tua compagna, costi quel che costi, non puoi a mio avviso sostenere questa relazione a distanza, la vicinanza con la famiglia è essenziale, soprattutto in un momento difficile come il tuo.

In secondo luogo devi cercare il più possibile di fare una vita equilibrata tra lavoro, cibo e attività fisica, per aiutare corpo e mente a essere più produttivi.

Infine devi accettare quello che ti è successo e cercare di andare oltre... un abbraccio.

Citazione da Manta13S

Ciao Caos e grazie per la tua gentile risposta. Eh... uno dei punti mi sa che è proprio quello. I miei genitori, mia mamma in particolare, mi hanno sempre umiliato qualsiasi cosa facessi. Alle medie, l'essere schernito dai miei compagni e le umiliazioni subite dai miei professori venivano ulteriormente amplificate da mia madre, che mi diceva come non fossi buono a nulla. Mi hanno imposto una carriera tecnica che ho disprezzato e che, obtorto collo, ho passivamente subito, diventando un tecnico di Ricerca. Volevo almeno laurearmi, ma mi è stato negato pure quello, dicendo che non ero all'altezza.

Io volevo diventare uno storico, un letterato, qualcosa che potesse permettermi di dissetare quella enorme sete di conoscenza che tutt'oggi bramo per i fatti miei. Ma essendo la mia famiglia vissuta in un contesto operaio e contadino, per loro la mia ambizione doveva essere quella: nascere, lavorare, fare famiglia, morire. Mio papà lo aveva capito questo e mi spronava, ma mia madre ha sempre posto il veto.

Poi i miei si sono separati, e ho seguito mia madre per il semplice motivo che le mie due sorelle erano ormai grandi e fuori casa (io ho 11 anni di differenza da loro), ma anche perché mia mamma è cardiopatica. A volte penso anche di averlo fatto per abitudine all'umiliazione. Sembra un'assurdità, lo so... ma credetemi che è così. Non dico che mia mamma non mi volesse bene... ma era ed è una persona molto frustrata dalla vita. Non è ansiosa per nulla, ma crea ansia. Una semplice disattenzione diventa un sistema per umiliarmi. Il fatto che la mia compagna poi avesse preso una carriera professionale che la portasse via da me ha ulteriormente amplificato il problema.

Cosa vorrei che gli altri non facessero? Prevaricare e abusare della mia bontà. Cosa voglio essere? Libero. Chi voglio essere? Non più incudine, ma martello...

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Ho avuto la stessa tua situazione, solo che era mio padre il carnefice. Mi ha impedito di continuare gli studi, mi umiliava e tutto diventava una guerra o un dramma a causa sua, come te ho subito bullismo e spesso mi rendo conto che il mio carattere generalmente mite e tranquillo, attrae persone che tentano di usarmi. Non sono stata graziata nemmeno a livello di salute o di fortuna, ma ho sempre lottato per ottenere qualcosa.

Credo che tutto sta a come reagisci al dolore in base al carattere che hai, non puoi cambiare queste cose ma puoi cambiare i pensieri negativi che ti generano, nel senso che forse potresti almeno lavorare su questo non sentirti all'altezza. Io credevo di non essere capace in nulla ma grazie a una psicologa il mio modo di ragionare in tal proposito è migliorato e ciò mi ha dato la forza di reagire.

Purtroppo la vita su alcune persone rincara un po' la dose ma dobbiamo continuare a stringere i denti e a non darla vinta agli altri.

Citazione da Manta13S

Grazie Artemisia per le tue parole.

Si, concordo: siamo noi a determinare i fatti e non viceversa.

Il problema è quando siamo giovani, periodo in cui dipendiamo giocoforza dai nostri genitori. Purtroppo siamo argilla da plasmare, e tante volte veniamo plasmati nel modo sbagliato, o diversamente da quello che la nostra natura ci dimostra di essere.

Da adulti poi questo plasmare, che in teoria dovrebbe essere finito, viene condizionato dagli amori e dalle amicizie.

Tutto sta a capire quanto dura è diventata l'argilla che ci compone una volta plasmati... se siamo rimasti morbidi è un problema, se ci siamo induriti a sufficienza magari riusciamo a non essere condizionati... ma non sempre questa regola funziona.

Tutto sta a noi.

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I genitori e l'ambiente in cui cresciamo ci danno sicuramente dei condizionamenti, mi rendo conto che tutto questo a dato vita anche a grossi blocchi mentali. Dico sempre che combatto ogni giorno contro il mio carattere per uscirne, e a volte è stancante in termini di energia ma il trucco è avere una buona elasticità mentale, se ti rassegni non puoi uscirne.

Ho come te momenti in cui ricado nelle vecchie abitudini, pensieri negativi e depressivi ma mi servono anche come sfogo e mi consentono di ricaricare le forze.

Vedrai che ce la farai, credevo anche io di non avere forza e di essere debole ma poi esce fuori una parte di te che nemmeno sapevi di avere e te ne sorprendi.

Citazione da Manta13S

Grazie Artemisia per le belle parole.

Sul fatto che ne possiamo uscire, non ne dubito. A volte mi soffermo nel pensare che c'è gente che ha molto più diritto di me di essere depressa, ma ciò nonostante vede la vita con una serenità che mi stupisce (certo, c'è da dire che non sempre le apparenze sono reali...).

il problema è il come e il quando. Ed è per questo che sono qua, dopo aver casualmente scovato nel web questo forum.

Credo che la psicologia faccia molto, e non smetterò mai di ringraziare la dott.ssa Stefania R. che mi ha seguito per due anni. Solo che nonostante le sedute, mi mancava quel... qualcosa che mi spingesse oltre. E forse parlarne con altri mi è più di aiuto che semplicemente "vuotare il sacco" come facevo da lei.

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Mia madre è una di queste persone, ha assistito i miei nonni e li ha persi nel giro di un anno, si prende cura di mio padre anche se non se lo merita, però ha un problema di salute e mia madre non se la sente di abbandonarlo, fa un lavoro di 12/14 ore al giorno e ora sta anche facendo da sola un trasloco e tranne in alcuni casi che crolla, è sempre sorridente e mi chiedo spesso dove riesca a trovare tanta forza ed energia. Semplicemente ognuno reagisce in modo diverso alle cose, non volertene è questione di carattere, si hanno punti di forza e punti deboli.