Presente....introversa dalla nascita!!
Ebbene sì, ho le medesime necessità. Per ricaricare le pile ho bisogno di stare con me stessa. Il mio ambiente preferito non è "casa" ma la natura. Vado q camminare, guardo le montagne, faccio l'appello delle vette e intanto sento come dentro di me l'energia si accumula e torno ad essere me stessa. A casa la ricarica è, diciamo, meno efficiente però ti dirò che ogni mattina mi concedo un break divano di pochi minuti, quando la casa è vuota e silenziosa ed è molto rigenerante. Tra l'altro anche le lezioni di yoga pur essendo in gruppo mi ri-generano perché si chiudono gli occhi e il gruppo sparisce.
Avrei potuto scriverla io questa risposta,amante della natura e delle montagne particolarmente...e reduce da un fine settimana sull'Alpe di Siusi, a camminare per i sentieri...una full immersion rigenerante veramente, non c'è cura migliore per l'anima, lo dico sempre.