Ansia continua

    Ciao, sono una ragazza di 25 anni, sono sempre stata ansiosa, ma ho vissuto una vita regolare fino all’estate scorsa.. poi mi hanno licenziata da lavoro in seguito ad una vacanza regalatemi dal mio fidanzato.. da lì è iniziato l’inferno, agitazione perenne, testa confusa, senso di irrealtà nei confronti del mondo intorno, soprattutto per quanto riguarda i miei familiari, so esattamente chi sono ma li percepisco come estranei, mi pongo domande del tipo: lui chi è, per rassicurarmi che so chi sono.. lo faccio per tranquillizzarmi.. questa cosa mi manda fuori di testa, poiché ci penso praticamente tutto il giorno.. non so come fare per uscirne, la mia psicologa dice che voglio tenere tutto sotto controllo, e che dovrei mollare un po’.. ma non ci riesco

  • Juniz

    Approvato il thread.

    A tutti penso sia stato detto che l ansia e il panico sono derivati da in nostro eccessivo bisogno di controllo....ma a volte in situazioni opprimenti è il caso di rivolgersi a qualche aiuto farmaceutico per poi procedere con terapie psicologiche. Quando sono divorato dall ansia ed ho tutte queste sensazioni orribili, derealizzazione doc dap etc...non riuscirei da solo a gestirle ho proprio il cervello in acqua tramite i farmaci, gestiti dal medico ovviamente, ritrovo quel minimo di equilibrio che mi consente di affrontare una psicoterapia....

    È che così sto troppo male, davvero, non riesco a godermi più niente.. ogni cosa mi sembra esagerata, ho sempre l’ansia anticipatoria per tutto ciò che ho da fare.. e in casa mi sento come se tutto fosse estraneo, anche i miei genitori, so esattamente chi sono ma li vedo come estranei.. e questa cosa mi sconvolge totalmente :(

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