Fortissima ossessione, ansia e panico

Ti capisco, sto vivendo anch'io la stessa situazione, ho paura di dover morire e di avere qualche brutta malattia. !0 anni fa ero nella stessa maniera e con la psicoterapia sono guarita, ora però in seguito al periodo complicato e a varie fonti di stress sono ricaduta nel vortice, ma dopo 10 anni di tranquilllità, quindi sto pensando di riprovare con la psicoterapia, dopo aver fatto tutte le analisi.

10 anni di tranquillità: ci metterei la firma sopra.

Hai fatto bene a scegliere di farti aiutare. Vedrai andrà meglio.

si, pensavo di aver superato definitivamente. Le paure arrivavano, ma andavano via dopo poche ore e comunque erano molto sporadiche. Penso che faccia davvero bene la psicoterapia se affrontata nel modo giusto, almeno nel mio caso è stato così.

nulla si supera definitivamente e tutti moriremo di qualcosa prima o poi. mortali siamo, ahime.

ma tu vai tranquilla con la tua terapia e vedrai che imparerai a conoscerti meglio e rasserenarti.