che metodo usate per uscire dalla tristezza pesante

Citazione da pino33bis

COSWARIO,

la maniera peggiore per reagire alla tristezza è sdraiarti sul letto.

il letto serve solo x dormire. Bisogna vedere gente sempre, sport,

hobbyes, natura. Lavoro forza e coraggio

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pino sono con te' tutta la vita...ma cosa serve il letto????
io un mese fa con umore sotto i piedi mi sono messo a togliere la muffa dalle pareti con uno spry eccezionale, poi corsa sempre, e comunque. a qualsiasi persona che trovo gli racconto che non sto bene che mi sento giu, che non vedo felicita', non so ma sento il bisogno di dirlo a tutti, anche al cane delle volte

Citazione da pino33bis

viking,

questo che parli a tutti del tuo malessere è sbagliato,

ed alimenta l'ansia e la tristezza. Bisogna uscire con gli altri

e cercare di non parlare sempre del proprio malessere. Infatti

aiuta a non piangersi addosso. Chiaramente in alcuni momenti difficili

ci sta lo sfogo, ma non deve essere una costante anche perchè chiunque

gli rompi le palle a vomitare ogni volta il tuo malessere. E poi appena

hai finito di vomitare ad uno, ne cerchi un altro dove vomitare. E' come

una droga che alimenta ansia.

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Citazione da pino33bis

viking,

questo che parli a tutti del tuo malessere è sbagliato,

ed alimenta l'ansia e la tristezza. Bisogna uscire con gli altri

e cercare di non parlare sempre del proprio malessere. Infatti

aiuta a non piangersi addosso. Chiaramente in alcuni momenti difficili

ci sta lo sfogo, ma non deve essere una costante anche perchè chiunque

gli rompi le palle a vomitare ogni volta il tuo malessere. E poi appena

hai finito di vomitare ad uno, ne cerchi un altro dove vomitare. E' come

una droga che alimenta ansia.

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Ho letto proprio da un famoso psicologo che non bisognerebbe mai parlare del proprio star male ma tenerselo per sé senza continuare a rimuginarci sopra. Più riusciamo a osservare il nostro stato d'animo dall'esterno senza nessun pregiudizio prima questo se ne va . Più ne parliamo e ci facciamo compatire più si alimenta e si ingigantisce.

pensavo al contrario io...il fatto di raccontarlo per me e' un tirarlo fuori non tenerselo dentro. Pero' puo essere che sia sbagliato.
Scusate ma qua dentro che facciamo???

Voi pensate di dover spostare il vostro pensiero altrove. Credete di poter sedare l'angoscia dell'esistenza con il sesso, lo svago, la gente. Ma le distrazioni dal proprio pensiero continuano a lavorare alle vostre spalle nella periferia della coscienza. Non le indebolite, ne tanto meno le vincete perché questo è solo un escamotage per evitare di guardare in faccia nella sua integrità destabilizzante l'oscurità dell'esistenza nella sua forza rivelatrice.

Dovrebbe esservi chiaro che il pensiero positivo non colma il pensiero negativo. E se il positivo non funziona ti restituisce un negativo ancora più grande.

Scusami vento però cosi qua ci ammazziamo tutti

Caruccio il contributo di vento.

Citazione da viking

Scusami vento però cosi qua ci ammazziamo tutti

Per così poco che ho detto? Quando si parla di fatti umani è sempre meglio essere diretti. Si deve preferire sempre la via più difficile.

Vento sono d'accordo con te.
Qui non si tratta di far finta che il dolore non esista girandosi dall'altra parte. Sappiamo bene che lui resta lì e aspetta finché non l'ascolti.

Qui si tratta di prendersi una pausa dalla sofferenza, dal mostro, da se stessi. Perché è vero che il dolore continua ad esistere se noi ci giriamo dall'altra parte, ma è anche vero che se stiamo sempre a guardarlo poi finiamo col pensare che esista solo lui e quello che si porta dietro...

Concordo, concordo, in questo momento c'è una tromba d'aria che mi sta passando sulla casa, comunque concordo.