meditazione

    Secondo voi la meditazione può aiutare a riprendere contatto con sè stessi e magari a volersi un pò più bene? Alla mia prima lezione
    mi è stato
    detto che aiuta a trovare la felicità in noi stessi,
    ed effettivamente quel giorno, e il successivo, ho sentito risvegliarsi in me un energia che non credevo di possedere. Voi che ne pensate?

    Niente è più pericoloso di un'idea quando si ha un'idea sola e non si vuole cambiarla. Émile Auguste Chartier

    Ciao a tutte.
    A proposito di meditazione ho da poco trovato un sito fatto veramente benissimo, ricco di spunti di riflessione, gestito in maniera intelligente e "laica". Se vi va, date un'occhiata, ne vale la pena anche solo per leggere le innumerevoli e dettagliate informazioni su argomenti interessantissimi.
    Si chiama: http://www.meditare.it

    La meditazione fa benissimo... la pratico da un po'... e anche io ho trovato il sito segnalato da blanca veramente ottimo! Vale la pena di visitarlo.

    Se ci credi ti basta perché poi la strada la trovi da te (E.B.)

    Come riuscite a farla da sole?? Io ho provato una lezione gratuita e penso di iscrivermi al corso. Il problema principale, almeno per quanto mi riguarda è la costanza, e poi a casa è difficilissimo concentrarsi! Che ne pensate delle visualizzazioni?
    Ho dato un'occhiata al sito, sembra davvero interessante!

    Niente è più pericoloso di un'idea quando si ha un'idea sola e non si vuole cambiarla. Émile Auguste Chartier

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