musicoterapia

Non lo conosco, però sicuramente la musica aiuta.

Probabilmente approfondirò questo argomento, per ora ricordo di lui un libro interessantissimo "ascoltare l'universo" ... che mette in relazione la musica al cosmo e noi al suo interno... dimostrando a livello di fisica come ciò ci unisce... poi ci sono anche filosofie varie legato a questo...

Ma certo è che noi risuoniamo, abbiamo un corpo vibrante, il suono è fatto di vibrazioni... e per stare bene possiamo attivare in noi le vibrazioni giuste, con l'aiuto della musica e del suono in generale... ma in un modo molto semplice... lasciandoci trasportare dalle nostre percezioni...

Presente quando si sta bene passeggiando silenziosamente in riva al mare, mentre le ondicine risuonano sulle sponde? O il sostare in luoghi dove c'è il suono dell'acqua che scorre... o tutte quelle ambientazioni sonore-naturali su cui si basa la new age... e che utilizza molto la musicoterapia??

La musicoterapia è un qualcosa di molto naturale e spontaneo... anche se esistono professionisti, che a volte sfruttano anche questo... e secondo me troppo costosi...

Ma se non riesci da solo inizialmente, puoi fare riferimento anche alla musico terapia... o per tua ricerca personale... o anche per mezzo di un esperto....

Poi però cerca di camminare con le tue gambe e di fare tuoi quesgli strumenti che ti verranno dati....

Sicuramente ne trarrai beneficio....

non conosco questo metodo, ma per quanto mi riguarda la musica è fondamentale nei momenti in cui sono giù

metodo che non conosco ma di certo la musicoterapia può essere davvero molto utile