Non c'è qualcosa che potresti fare per provare in po' di sollievo e distrarti? Leggere, andare in piscina o al mare (se ce l'hai nelle vicinanze) scrivere qualcosa solo per te stessa, cucinare qualcosa di buono?
La tristezza depressiva si è trasformata di nuovo in fissazione!
Voglio andare al locale di mio padre per avere delle conferme stupide che io già so...E cioè che non c'è niente! E' un tarlo orrendo che a poco a poco mi sta logorando per delle cose veramente idiote!
Ti avranno spiegato molte volte che esagerare in questi comportamenti è una patologia di tipo ossessivo.
Chiaro che non è facile resistere, altrimenti non avresti un problema.
Però immagino ti abbiano dato dei farmaci, forse è da ritarare la terapia.
Ciao cara.
Allora, dalle tue parole percepisco che non stai bene con te stessa.
Non so se questa tristezza deriva da un tuo senso di impotenza o di frustrazione (non so se sei in cura farmacologica).
O è nata a seguito di quello che ti è stato detto qualche settimana fa. Fallo presente al centro di igiene mentale. Magari possono aiutarti.
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