Dubbi sul nuovo percorso di psicoterapia

  • Ciao a tutti, scrivo qui sperando che qualcuno di voi possa darmi il suo prezioso parere.

    Ieri ho fatto la prima seduta con uno psicoterapeuta che usa tecniche mindfulness e EMDR.
    Il setting molto zen non è proprio ciò che mi aspettavo e che cercavo, ma voglio comunque provare, almeno un'altra volta.
    Quello che mi ha turbata è il fatto che mi aveva preannunciato che la seduta sarebbe durata 90 minuti, anziché i classici 50/60, ma poi di fatto sono stata due ore e mezza!!!
    Io avevo notato che fosse tardi, ma non ho detto niente...
    Lui, quando abbiamo finito formalmente la seduta e ci siamo spostati nella stanza per pagare, ha continuato a farmi domande sia pre che post pagamento.

    Io so che il tempo della seduta è prezioso anche per un discorso di aprire e chiudere quanto esce fuori, quindi questo comportamento mi ha un po' spiazzata, per quanto apparentemente possa sembrare molto carino il fatto che non stesse a badare a minuti e soldi.

    Ma, dacché sarei dovuta uscire alle 17:30, sono uscita alle 18:30! È normale stare addirittura un'ora in più? E il fatto che continui a parlare e a fare domande anche dopo aver pagato?

  • Non so se è un modo di fare... Anche la mia psicologa, i primi tempi, mi teneva anche mezz'ora o 15 minuti in più senza badare al tempo. Credo sia un modo per acquisire fiducia o semplicemente iniziare a conoscersi, non interrompere qualcosa che reputano importante o vedere anche la nostra reazione (se ci accorgiamo o meno del tempo che passa?). In seguito, i tempi sono stati rispettati.

    Questo, ovviamente, è il mio parere personale.

    <3 <3 <3

    *sara swarovsky*

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