Per esperienza personale, da queste situazioni se ne può uscire, ma ci vogliono mesi e mesi. Impara a conviverci.
Ti rendi conto anche tu che farti anche solo 10 foto al giorno è deleterio.
Prova a evitarlo. Quando hai voglia di farti una foto vai a fare una camminata, telefona ad un amico, guarda un film fai altro.
Non cedere.
Che interessi hai o avevi al di fuori del lavoro?