Ansia, attacchi di panico ed extrasistole

Ciao, io ho iniziato a 22 anni con gli attacchi di panico associati ad extrasistoli ed ovviamente non avendone mai avute prima ero letteralmente terrorizzata e convinta, anzi straconvinta, di avere un problema cardiaco o un infarto! Te la faccio breve: dopo visite accurate in cui sono stata rassicurata di avere un cuore perfetto e che erano solo extrasistoli benigne io non ero ancora convinta.. però dopo ancora mesi in cui mi sono spaventata ma effettivamente poi mi sono resa conto che non succedeva niente, ho capito che era solamente la sollecitazione del nervo vago dovuta alla pressione dell'aria che ingoiavo sullo stomaco. Quando ho smesso di spaventarmi non le ho più percepite! Fatti fare un controllo. E se come credo sono benigne cerca di non prenderle sul serio e non le sentirai più!

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fatti forza caro, se hai fatto tutti gli accertementi significa che è una questione legata all'ansia... Io come te soffro dello stesso da parecchio.

Ciao.

10 anni fa quando ho iniziato a soffrire di attacchi di panico i primi sintomi erano proprio legati al cuore e avevo continuamente extrasistole. Come te ho fatto esami e il cardiologo concluse che erano benigne.

Adesso non ho più questo problema (sarà che non ci faccio più caso) perché il mio panico si è spostato da altre parti (agorafobia, paura di guidare, etc.)

Ti consiglio di non fare più esami medici e di prendere atto che il tuo disturbo è soltanto psicologico. Prima ne prendi atto e meglio stai e prima cominci a risalire alle vere cause del tuo problema magari anche con l'aiuto di un terapeuta

Ciao, se il tuo cuore è sano, le extrasistoli sono sicuramente benigne. Io le ho da un paio di anni, alcuni giorni 20/30 al giorno, in altri giorni anche 60/70, ma ho fatto esami che escludessero patologie e adesso non ci faccio più caso. Nello specifico, le mie sono legate alla digestione, soffrendo di reflusso, mi vengono spesso dopo mangiato. Sono fastidiose ma è solo un discorso mentale.... C'è gente che ne ha 2/3.000 al giorno e non ha nulla

Pure io le percepisco di più quando soffro di reflusso e ho lo stomaco gonfio di aria!! La pressione sul nervo vago fa partire le mie extrasistoli, ma visto che so che non sono pericolose mi dimentico di averle e non le sento più. PS. Elimina il caffè/ginseng/coca-cola e tè completamente, almeno per qualche settimana. Vedrai che non le senti più!!

Quindi una tachicardia benigna, prova a fare lunghe passeggiate e bevi tisane rilassanti...piano piano dovrebbe andare meglio, soprattutto se riesci a non pensarci di continuo!