Riflettere sul suicidio

Non so se sarò mai in grado di arrivare ad una conclusione, ma ne vale la pena?
Beh chiunque dirà di no. Ma io ci penso da giorni, ho passato la stessa fase qualche mese fa ed ora è ritornata.
Sto pensando in modo ossessivo da 3 giorni al suicidio, più come una via d’uscita che come soluzione reale.
Poco tempo fa ho riscritto alla mia ex ragazza sperando di riuscire a riavvicinarmi e lei non mi ha fatto capire cosa vuole, ma sembra non sia disposta a fare un passo indietro, allora oggi ho deciso di scriverle che magari è meglio che io vada per la mia strada senza rovinare la sua.
In più questa situazione di distacco dal mondo mi fa restare quasi indifferente alle vere conseguenze della mia morte.
So che spezzerei il cuore ai miei genitori, a mia sorella, alla mia nipotina che è nata ad Aprile e tutti i miei amici.
Ma io davvero non so più come fare, sono disperato. Ho accennato qualche volta dei pensieri suicidi alla mia psicologa e sembra non dare peso o comunque non sembrano così importanti questi pensieri.
Da agosto non faccio nulla, sono sempre a letto e vedo ogni tanto il mio amico, oltre ad andare dalla psicologa. Ma non riesco più a fare nulla, ho 19 anni e vorrei finire la mia vita qui.
Perché davvero non vedo un futuro per come sto, tutti dicono che bisogna crearsi un futuro ma come si può fare una qualsiasi cosa nella mi situazione?
Non riesco a farmi nemmeno una doccia tranquillamente che mi prende l’ansia e inizio a stare male, non posso mangiare nulla perché ho l’ansia mentre mangio e mi passa la fame dopo due bocconi. Se mangio a letto e sono da solo riesco a mangiare ma appena sono con qualcuno mi sale l’ansia, inizio a contrarre i muscoli dell’addome e mi muovo continuamente diventando fastidioso per me e chi mi circonda.
Sono stanco di stare così, e ho paura che arriverà il giorno dove non mi controllerò facendo il gesto sbagliato.
Perché si, anche se è quello che vorrei fare in questi momenti so che è sbagliato..

No, non voglio farlo solo per questo motivo, ovvio che il fatto che lei non ci sia mi peggiora la situazione per come la vedo ora.
Ma il mio problema è un altro, appena apro gli occhi al mattino mi sento distaccato da tutto e tutti, sembra tutto finto e vivo questa situazione da 6 mesi. All’inizio era leggera e capitava a periodi invece adesso sto così 24h su 24..
Mi fa stare male il fatto di parlare con mia mamma e sapere che è lei ma una parte di me la vede quasi come sconosciuta.
Mi sembra come nei sogni, quando incontri qualcuno che conosci molto bene ma non senti le emozioni e non ti sembra di essere legato a quella persona da anni. Sto passando un inferno e ogni giorno peggioro. Poi il fatto di averci riprovato con la mia ex mi ha peggiorato la situazione perché anche se sapevo che sarebbe andata così ci ho riprovato. Però non è quello il mio unico problema come ho spiegato..

Citazione da Taigi

Scrivevamo quasi insieme e il tuo ultimo post non compariva.Sembra di leggere la descrizione della derealizzazione, oltre che di una depressione.
Credo vadano indagate e non prese sottogamba.
A 19 anni anni hai tantissime chances di riuscita in una psicoterapia.
Hai diagnosi?

Per ora nessuna diagnosi... io leggendo su internet e informandomi in base ai sintomi che ho mi sembra derealizzazione e depersonalizzazione siccome anche quando mi guardo allo specchio non mi riconosco, a volte cammino ma è come se io fossi seduto a guardare il tutto perché il mio corpo sembra si muova da solo..
Comunque per la cosa che ho detto che non da importanza, ne abbiamo parlato ma mai approfondito perché era all’inizio ed era poco invasivo quel pensiero.. giovedì che vado proverò a parlarle di questa cosa.
Poi molte volte sembra che mi faccia andare lì per sfogarmi mi chiede cosa vorrei fare in questo periodo in cui non riesco nemmeno ad uscire di casa e può starci perché magari la aiutano a capire molte cose. Non so, poi un’ora mi sembra troppo poco ma non posso farci nulla siccome è dell’asl ed è sempre pieno quindi credo che non possa farmi stare di più siccome hanno tanti appuntamenti.
All’inizio speravo fosse più facile e che in poco tempo avrei avuto qualche beneficio, invece continuo a stare così a differenza che prendo 10 gocce di xanax da settembre e all’inizio un po’ aiutavano ma ora se non le prendo mi viene ancora più ansia..

Citazione da Longobardo

Hai mai pensato di intraprendere una cura farmacologica ?
Se la psicoterapia non funziona è una strada da prendere in considerazione

Il fatto è che non saprei se c’è una cura farmacologica per questa situazione.. i miei disturbi come potrebbero essere curati? Il fatto di sentirmi distaccato da tutto e tutti non credo possa passare con qualche farmaco..

A volte vorrei accennare questa cosa a mia mamma ma ho paura che la prenda male e ci rimanga malissimo.. non ne parlo con mio padre perché con il suo modo di fare mi darebbe fastidio e peggiorerei la situazione.
Però mia mamma non si merita di sapere queste cose..