La scelta sbagliata

Ti riferisci al pessimismo? A volte ancora si, ma solo quando ho l'umore basso. Questo per quanto riguarda le mie scelte e il rimuginio mentale che mi accompagna in quei momenti:avrei fatto meglio a fare in un altro modo? E se prendo la decisione sbagliata? Ecc
In terapia mi è stato illustrato un concetto che mi aiuta in quei momenti, ovvero che a domande scorrette non esistono risposte corrette; per tanto che ti domandi una cosa non ci sarà mai una risposta definitiva, certa.
Ma forse questo discorso vale più sui pensieri ossessivi, che non su una sorta di pessimismo di base.
Hai provato ad analizzare il problema?

quando fai una scelta c'è il 50% delle possibilità che sia giusta o sbagliata, più che sfortuna io credo al caso..e non sempre purtroppo è positivo.

c'è da dire che spesso il caso lo influenziamo noi, se pensiamo sempre negativo alla prima scelta sbagliata ci abbatteremo ancora di più ecc ecc come in un circolo vizioso.
ti scrive una persona negativa che di scelte sbagliate ne ha fatte tante.

Qualcuno, inconsciamente, fa la scelta sbagliata per autolesionismo.
In realtà, faccio fatica a scegliere.