Mi sento morire

Mi ha toccato il tuo messaggio.. avrei potuto scriverlo io un paio di anni fa. Ti capisco, quando si passano periodi così neri sembra che il tempo non passi mai e finisce che perdi la speranza. Ma non va bene.
Se posso darti un consiglio, cerca di sollevarti in qualche modo, che so, prova farmaci, psicoterapia, attività fisica, dieta e se c'è qualcosa che ti piace fare, fallo.
Datti tempo, ma cerca di sforzarsi un po ogni giorno. Non ti conosco, ma credo che se ritroverai un po di forza d'animo e la vita te lo permetterà, potrai stare meglio prima o poi.
Non perdere la speranza. Ciao.

Nessuno dovrebbe sentirsi così, è una tortura ed inoltre, se ci si lamenta con gli amici, questi se ne vanno o non capiscono. Ti auguro di star meglio.

Ciao, dici che sono più di due anni che non esci etc. in questo lungo periodo hai fatto una visita specialistica, psicoterapia od altro?. Se vuoi puoi iniziare a palare, in questo forum troverai molte persone con le quali condividere la tua esperienza...

Sii forte, nessuno può aiutarti nemmeno i farmaci, devi cercare la forza dentro di te. Tutti abbiamo avuto questi periodi. Ti sono vicina, reagisci!

È un po' che non scrivo ma dicevo le stesse cose un anno fa, adesso seppur con fatica ho ripreso a lavorare e a vivere decentemente. Non perdere la fiducia e cerca di vedere dei lati positivi da ogni piccolo miglioramento. Ce la farai.

Citazione da 1viaggioalcuore

Mi sento angosciato e stressato da tutti i problemi che mi stanno capitando negli ultimi anni, il panico e la depressione mi stanno divorando.

Sono realmente stremato e non so cosa fare per affrontare tutto.

Ciao. Mi devi scusare ma personalmente ho risposto ad un tuo post nell'anno 2018, senza ricevere alcuna risposta. Non è obbligatoria si intende, ma se ti va potresti raccontare la tua personale esperienza e le cause di tutto questo.

Citazione da 1viaggioalcuore

Sono stato chiuso più o meno 6 anni in casa con molte difficoltà, ho ripreso ad uscire con l'aiuto della psicoterapia dal 2022, naturalmente non faccio grandi cose o uscite lunghe.

Di recente sto provando a riprendere la guida della macchina, in genere cerco di andare in luoghi tranquilli dove passare del tempo ed amo molto i mercatini dell'usato dove trovo dischi o libri. In questi anni i farmaci e stare spesso dentro casa mi hanno rovinato la salute e sono ingrassato molto per questi fattori. Spesso sono solo e non ho amici, quando non riesci più a fare nulla ti mollano tutti e con il tempo ti rendi conto che vorresti persone con cui parlare di tutto e non solo di cose frivole. Attualmente ho dei pensieri che mi tormentano e mi angosciano come la malattia di mio padre e altri problemi che durano dal 2016.

Ciao. Certamente stare sei anni chiuso in casa dimostra i grossi problemi che hai avuto, spero che ora possa esserci per te una nuova alba ed anche se i miglioramenti possono sembrare minimi l'importante è che ci siano, e vedrai che andando avanti saranno sempre più evidenti. Di certo uno specialista superficiale può rendere la voragine più profonda.

I farmaci hanno, purtroppo, anche l'aumento di peso tra gli effetti collaterali. In ogni caso se ti va di parlare dei pensieri che ti "angosciano" e della malattia di tuo padre sia io che, sono certo, altri utenti potremo offriti la nostra solidarietà perchè, anche se in diversa misura, chi è caduto nel pozzo sa cosa si prova in queste circostanze, credimi.

Nel frattempo ti mando un grande in bocca al lupo e per qualsiasi domanda non esitare