difficoltà a parlare

Ti capisco benissimo,
io non ho praticamente mai voglia.

Mi sento sentito dire almeno una volta dalle ragazze con cui sono uscito nel tempo ''di' qualcosa'',
è abbastanza frustrante (forse anche per loro) ma poi ci hanno fatto tutte il callo.

Credo sia un fatto di indole,
io non ne ho proprio voglia. Starei sempre zitto, non me lo spiego (anche quando, come te, conosco gli argomenti)

anche perché la mia voce non piace,
a volte non la sento proprio uscire quando parlo, mi sento affaticato.

Anche a me capita, ma io più che perchè non mi va spesso non parlo perchè ho paura che ciò che dico possa essere criticato male, o non accettato dagli altri, in pratica per timidezza. Anche quando si parla di un argomento di cui sono competente, mi terrorizza l'idea di poter essere criticato male, o di offendere involontariamente qualcuno.

Assolutamente si, dipende molto da dove mi trovo e con chi mi ci trovo, se sono con persone nuove, o in luoghi frequentati da poco, ho questa difficoltà nell'esprimermi senza trasudare insicurezza, mentre se invece parlo con "gli amici di sempre" sono più me stesso, anche se pure lì c'è da dire che non sono proprio me stesso al 100% sempre per paura di ricevere feedback negativi, forse solo con la mia famiglia e quando sono solo sono realmente me stesso al 100% (nonostante io sia molto critico con me stesso). Questo mio essere impacciato e questa specie di fobia sociale che ho dalla tenera età credo abbiano contribuito molto nel crearmi la situazione di ansia cronica ed agorafobia nella quale mi trovo adesso.

Timidezza, ma non solo. Ho anche avuto sempre un gran timore del giudizio altrui, e questo mi ha sempre generato un senso di imbarazzo ed inadeguatezza tra la gente. Sempre attento a non far nulla che sarebbe poi potuto essere criticato male, anche le cose più banali. Mi sono sempre sentito in dovere di dovermi comportare da "bravo bambino", e la cosa andrebbe anche bene, ma questo ha fatto si che io sviluppasi un tipo di auto-critica troppo severo nei miei confronti, quello che nel G.A.B. dell'analisi transazionale è conosciuto come "genitore". Il mio genitore è anche il mio persecutore che sta lì sempre a dettarmi come devo comportarmi e pronto a puntarmi il dito per rimproverarmi al primo errore (che poi sono io che lo considero errore, magari per la società non lo è). Per esempio non ho quasi mai fatto "sega", quando andavo a scuola perchè la cosa mi faceva sentire in colpa e mi faceva venire i rimorsi, e anche se una volta ogni tanto lo strappo alla regola ci sta, niente! Il mio genitore non transigeva e ora che ho terminato gli studi non transige più molte altre cose, come ad esempio il fatto che ho un atteggiamento un pò impacciato, che ho l'ansia quando sono fuori casa e questa auto-critica non fa altro che alimentare l'ansia. Non so bene come spiegarlo, ma quando sono fuori casa, tra la gente, mi sento imbarazzato ed inadatto, eppure quando mi vedo allo specchio mi piaccio, mi dico che tutto sommato sono un bel ragazzo, non ho niente che non va esteticamente parlando, ma poi una volta fuori casa, mi tornano tutte le sensazioni che ti ho descritto su. Credo che dovrò fare un lavoro interno con il mio terapeuta per rivedere alcuni di questi aspetti che hanno trasformato la semplice timidezza che avevo sin da bambino, alla fobia sociale che ho ora.

Io sono il primogenito (Ho una sorella di due anni più piccola) e un pò come la maggior parte dei primogeniti ne ho pagato le spese, i miei genitori mi sento di dire che sono sempre stati più severi con me rispetto che a mia sorella, io mi sono beccato qualche sgridata in più di lei e questo mi ha inibito. E ora che siamo più cresciuti si vede, lei è più estroversa e scalmanata,e io più introverso e pacato oltre che agorafobico e ansioso da un anno.