tristezza continua...

Invece si è normale, non pensate subito che potete avere dei problemi, è un male diffisulo, ma non per questo deve essere una patologia, e poi perchè non parlarne ? soprattutto con amiche della tua stessa età, condividilo e vedrai che non sei sola e magari troverai un pò più di forza per reagire.
Quello che manca oggi un pò a tutti noi sono i sogni, inventati storie, anche progetti anche viaggi, guarda su internet corsi per truccarsi , vestirsi alla moda, impara, potrebbero essere anche degli argomenti per parlare con gli altri, in fondo gli stimoli devi trovarli dentro di te e vedrai che piano piano starai meglio.

Ciao fiorellino come dice domiziana parla! parlane con delle amiche anche se ti senti sola non lo sei! c'è sempre qualcuno che tiene a te e ti vorrebbe veder felice!
Non dico che sia normale esser sempre triste ma non è neppure così insolito. Prova a capire perchè ti senti sempre triste cosa ti manca?

Citazione da _fiorellino_

Non so cosa fare per eliminarla.

Piu' che sull'effetto, dovresti concentrarti sulla causa. Perche' sei triste ?
Molto spesso e' la mancanza di uno scopo, di sogni da perseguire, da obiettivi da raggiungere.

Quali sono i sogni che vorresti realizzare nella tua vita ?

Cara _fiorellino_, come ha detto Daril, devi cercare di capire il perchè della tua tristezza. Anche io mi sento molto spesso triste, però so perfettamente il perchè; questo non allieva la tua tristezza, ma ti da modo di lavorarci su per farla passare. E' già un passo avanti.
Se non riesci a capire perchè ti senti così rivolgiti a uno psicologo; è l'unico in grado di trovare le ragioni del tuo malessere e aiutarti a superarlo.
Gli amici sono importanti per l'affetto e per il sostegno, non per una terapia..

Citazione da _fiorellino_

trovare un lavoro, sposarmi ed avere dei figli...

Perfetto ... quindi concentrati sulla soluzione, ossia "costruire i tuoi sogni" invece che sul problema : "la tristezza".
Uno psicoterapeuta famoso, Victor Frankl, fondatore della logoterapia, sosteneva che la forza motivazionale piu' grande che ci fa voler vivere bene ed appieno e' la ricerca di un significato della nostra vita.
Ed il significato lo possiamo trovare quando ci realizziamo, professionalmente o nelle relazioni con gli altri o quando troviamo la forza di affrontare le difficolta'.

In parole semplici, cerca la tua strada e percorrila con entusiasmo.

pensare troppo di certo non aiuta, pensare troppo e tenersi tutto dentro può solo peggiorare le cose