Riflettiamo sullo stress

Leggo un libro ...vi riporto qualcosa su cui vorrei avere il vostro parere...

L'organismo umano possiede una notevole capacità di adattarsi a condizioni ambientali negative o avverse ma ha anche i suoi limiti, a seconda dei tipi di stress e delle caratteristiche individuali.
La mente , si nutre di stimoli che sono sempre più legati a una realtà virtuale, magari ricca e complessa ma priva di quelle sensazioni che appartengono alla naturalità dei nostri sensi.
La plasticità del nostro organismo e del nostro cervello fa sì che possiamo adattarci e abituarci ad ambienti artificiali, che possiamo quasi privarci delle sensazioni che provengono dal respirare l'aria pura, dagli odori e dai suoni della campagna o del mare: ma il sistema nervoso ha i suoi limiti e può mostrare segni di scompenso quando i livelli di stress sono troppo elevati. Lo stress è l'insieme delle complesse reazioni con cui l'organismo reagisce a degli stimoli esterni o interni cercando di compensare uno stato di squilibrio che se durasse a lungo potrebbe avere conseguenze negative.