Messaggi di Dott. Rocco Berloco

Citazione da squawpellediluna

ma denigrare cosi...una materia in cui con sangue e passione ci si è dedicati, che ha avuto successi.....no....

Sono 15 anni piu' o meno che mi occupo di medicina olistica, e intendo omeopatia, omotossicologia, floriterapia (non solo i fiori di Bach, ma anche quelli californiani, dell'Alaska, dell'Australia, etc) fitoterapia, aromaterapia, ayurveda, nutraceutica, ma anche di pnl, di ipnosi, di training neuroevolutivo, e devo dire che giorno dopo giorno, visita dopo visita, paziente dopo paziente, quella passione che ti fa andare avanti la senti dentro di te crescere...la senti straripare e debordare dalle tue parole perche' leggi gli sguardi di chi hai di fronte e comprendi che hai cambiato le loro vite...Hai cambiato ilo loro modo di guardare la realta', di concepire la malattia, di intendere la guarigione...Giorno dopo giorno ti rendi conto che non ha senso questa diatriba manichea tra il bene (allopatia) e il male (stregoni-omeopati) che ingannano il prossimo con l'acqua e lo zucchero (con il rischio di far venire il diabete a qualcuno!!!). Non ha senso perche' sono gli stessi pazienti che te lo dicono e l'arroganza-saccenza di tutte le pseudoCassandretuttologhe che sanno tutto e pretendono di spiegare tutto con l'evidenza, si scioglie come una nevicata notturna dopo che viene carezzata dal sole del mattino.... IO SO SOLO, CHE NON SO MOLTE COSE, e comunque sono in buona compagnia, anche Socrate partiva dallo stesso assunto di base, ma ogni giorno scopro la forza di vivere e la voglia di riprendere a lottare che i miei pazienti comunicano tra un tubo granuli e quattro gocce di essenza floreale...Non ci sono tante medicine, la Medicina e' una, e' quella che ha l'Uomo come punto di riferimento e per l'Uomo si impegna...non e' quella delle lobbies, non e' quella degli scettici, non e' quella dei santoni, non e' quella degli arrogantidepositaridiverita'. La Medicina e' comprendere perche' un sistema finalizzato alla perfezione ad un tratto si inceppi con un meccanismo anomolo e produca un errore...La Madicina e' comprendere il perche' di quell'errore...corregerlo...fare in modo che non avvenga piu'...il resto sono parole di quelli che parlano bene per vendere chimica!

Citazione da Tara86

E rifaccio la domanda di LUCE78: Come si fa ad affrontare, in maniera razionale, la paura?

Ti sembrera' banale, ma prova a stare li' ferma e a non far niente e...semplicemente aspettare che passi...poi sara' tutto diverso!
Aiutati con un tubo dose di Gelsemium 30 ch il giorno prima ed una preparazione di fiori di Bach con dentro rescue remedy rock rose mimulus aspen white chestnut...prendine 4 gtt spesso la mattina che devi prendere l'autobus e quando la paura ti assale...ne puoi assumere 4 gtt anche ogni 5 minuti...
Prova e fammi sapere

Citazione da Luce78

Ma se dovessi pensare alla pratica,"LASCIARSI ANDARE ALL'ANSIA" vuol dire che se dovessi avvertire ansia, dovrei non agitarmi, non impaurirmi ed aspettare che passi?

Certo cara Amica,
lasciarti andare all'ansia significa proprio questo....vivere il momento, solo il momento...quindi se c'e' ansia vivila, consumala, falla tua...ma quando non c'e', continua a vivere il momento, quindi non ti far assalire dalle paure di quel che puo' succedere ma continua il tuo percorso di vita istante dopo istante, sempre nell'hic et nunc. Cerca di essere nelle cose, anzi cerca di essere le cose che fai...e vedrai che lentamente, ma lentamente dopo che l'hai vissuta, l'hai conosciuta, l'ansia non la temerai piu' e sara' allora...sara' allora che non sara' piu' tua.
Fammi sapere.

Citazione da LadyMorgana

Mi scuso per l' intromissione, ma vorrei capire meglio questo "punto"

Vedi Cara Amica,
questo punto e' fondamentale in quasi tutte le discipline orientali, ed io provo a riproporlo ai miei pazienti nei corsi o nelle terapie singole. Essere consapevole del proprio corpo significa essere centrato nel presente costantemente, vivere attimo per attimo le sensazioni senza distrarre la mente con altri input. Prova ad esercitarti a sentire quante piu' sensazioni fisiche puoi, il rumore dei passi per strada quando cammini, il movimento della gamba, la sensazione del piede per terra, i profumi, gli aromi che percepisci per strada, l'aria che entra attraverso le tue narici e scende fino ai polmoni per poi uscire nuovamente (seguine il percorso) allenati a guardare tutto cio' che vedi....(spesso vediamo volti, insegne, strade, ma non le guardiamo con attenzione). Tutto questo porta il tuo essere nel qui ed ora e ti allontana lentamente ma irreversibilmente dall'ansia...
Prova...e poi fammi sapere!

Citazione da stella90

Vorrei solo avere qualcuno che mi abbracci e mi faccia sfogare,che mi consoli e che mi dica che va tutto bene.

...E invece non va tutto bene, altrimenti eri con lui da qualche parte, magari avanti ad un tramonto che affoga nel mare...
E invece, sei sola, sola con te stessa, ma questa non e' solitudine...da qui nasce la forza...da qui nasce la forza per andare oltre, oltre il dolore, oltre lo sconforto, da qui nasce la forza del cambiamento...
I romani, prima di diventare i padroni del mondo ebbero una umiliante sconfitta contro i Sanniti, i quali li costrinsero a passere sotto le forche caudine, ignominia per dei militari...ebbene quello fu il loro cadere...il loro precipatre...quello fu il loro scendere in basso, ma quello fu anche il rinascere, il risalire...quello fu tramonto, ma anche alba...
Cara Amica,
non va bene, ma vivi questo disagio, sentilo nel tuo corpo, e dopo che lo fai completamente tuo, vai oltre, sapendo che la vita va vissuta attimo per attimo, momento per momento, stando sempre ferme nell'hic et nunc, nel qui ed ora...non pensare a cio' che sarebbe potuto essere con lui, o perche' si e' comportato cosi'...ormai cio' che ti resta e' la tua solitudine, e dalla tua solitudine trova la forze per rinascere, come i Romani...
Non puoi essere felice soltanto perche' c'e' un "LUI" da qualche parte nel mondo....DEVI ESSERE FELICE PERCHE' CI SEI TU...e questo vedrai prima o poi ti bastera'.
Un caro saluto

Cara Amica,
non so se se i miei suggerimenti ti sarnno graditi, visto che non sono un ansioso, ma da anni il mio lavoro e' quello di interfacciarmi con questo terribile disagio del corpo e dell'anima, ti dico del corpo perche' l'ansia non e' soltanto una serie di manifestazioni psichiche, ma anche invalidanti sintomi fisici che a volte ti impediscono le piu' normali attivita' quotidiane. Volevi un vademecum, in sintesi ti faccio un elenco di punti, che se vorrai potremo commentare insieme o potranno commentare, e non condividere, gli altri utenti del Forum...ma questo e' uno stralcio di lavoro che sottopongo ai miei pazienti (brutta parola, usata solo per intenderci, preferisco parlare di persone che mi chiedono aiuto!)

• Lasciarsi andare all'ansia (cosa facile a dirsi, difficile a farsi, impossibile da pensare la prima volta che viene proposta a qualcuno che soffre di questo disagio)
• Consapevolezza del corpo (essere centrati il piu' possibile, anche questo all'inizio quasi improponibile, a tutte le sensazioni del proprio corpo, in altre parole alla propria cenestesia, quindi sensazioni fisiche quali caldo, freddo, postura, etc)
• Respirazione (tecniche che determinano una respirazione piu' consapevole e meno automatica)
• Visualizzazioni
• tecniche fisiche di rilassamento (yoga, qi-gong, etc)
  
• Rimedi naturali quali omeopatia, floriterapia, fitoterapia

Ti garantisco quasi sempre funzionano!
Fammi sapere che ne pensi, ovviamente questo e' semplicemente un elenco, poi punto per punto vanno ampliati ed approfonditi.
A presto

Cara Amica,
l'ansia e' questa: viene quando vuole LEI...non ha regole fisse, orari, luoghi...ma l'ANSIA e' qualcosa di tuo, fa parte di te...vivila, abbandonati ad essa, e solo cosi' non ti fara' piu' paura, e potrai gestirla, e poi come d'incanto sara' svanita...hai mai preso farmaci per questo? E hai mai preso in considerazione le terapie olistiche: omeopatia, fiori di Bach, fitoterapia?...
Fammi sapere....
A presto

Certo cara Amica,
le terapie naturali aiutano molto in questi casi...nella mia esperienza ti confesso che sono state quasi sempre risolutive, ma credo che una strategia terapeutica appropriata e completa possa comprendere un'azione sinergica tra floriterapia (fiori di Bach) ed omeopatia. Per consigliare i rimedi più appropriati avrei bisogno di conoscerti un po' meglio, quindi sintomi, modalizzazioni (peggioramento, miglioramente) farmaci che assumi o che hai assunto (e fino a quando) esperienze con la psicoterapia (l'hai mai fatta, e se sì con quale indirizzo) di quali altri disturbi soffri, sei sposata, hai figli, che lavoro fai, sei soddisfatta del tuo lavoro, della tua famiglia, in una parola ti devi raccontare il più dettagliatamente possibile...Per questioni di privacy mi puoi anche mandare una mail.
Comunque tranquilla, le cose cambieranno presto...e come diceva una canzone di Renato Zero di tanti anni fa, che qualche giorno fa un mio paziente mi ha ricordato: "...non disperare il cielo sta cambiando colore..."
A presto.
Un caro saluto

Gentile Amica,
uno dei libri che consiglio solitamente ai miei pazienti è "L'alchimista", manifesto simbolo della new age. Come il protagonista alla fine poniti la domanda se hai già trovato la tua "leggenda personale" e se così non fosse comicia a cercarla...
Un caro saluto

Citazione

io poi ho anche tanta difficoltà a fidarmi dei medici

Mi dispiace gentile amica, ma io sono un medico, e non so se ti potrai fidere del mio suggerimento... Il panico, l'ansia, i sintomi che stai provando sono un segno tangibile di un TUO disagio che in qualche modo stai somatizzando...sono un segnale che ti vogliono portare verso un cambiamento...cambiamento di cosa? Questo potresti, e dico potresti, non puoi, saperlo solo tu...probabilmente il tuo "percorso di vita" non è più "ecologico" a te stessa...quindi FERMATI, non agire, lascia che sia...tutto in questo modo fluirà, accetta i tuoi seintomi...accoglili...falli tuoi, non metterti contro di essi, dopotutto ti stanno cercando di aiutare...e quando la tempesta sarà placata, all'orizzonte vedrai nuovamente il sole...

un caro saluto