Sono insicuro e non riesco ad allontanarmi dalla comfort zone

  • Ciao, sono Matteo. Soffro di ansia generalizzata severa; per questo mi sento sempre insicuro e ho sempre paura di non riuscire ad allontanarmi dalla mia comfort zone. Quando mi sento bloccato in situazioni dove non posso scappare (traffico) o mi allontano di 200 m e non ci sono modi per tornare indietro, mi agito e scappo di corsa verso casa.


    Ormai sono 11 anni, tra alti e bassi, che vivo così e cercavo qualcuno nelle mie stesse condizioni per scambiarci dei pareri.

  • Qubit

    Approvato il thread.

Unisciti a noi!

Non sei ancora iscritto e vorresti partecipare? Registrati subito ed entra a far parte della nostra comunità! Ti aspettiamo.

Thread suggeriti

    1. Topic
    2. Risposte
    3. Ultima Risposta
    1. Le fluttuazioni dell'ansia 17

      • Pulmino73
    2. Risposte
      17
      Visualizzazioni
      339
      17
    3. leila19

    1. Ansia di notte 5

      • Simysimy
    2. Risposte
      5
      Visualizzazioni
      179
      5
    3. Fairycatcher87

    1. Vivere con l'ansia sociale, come affrontarla? 2

      • Fairycatcher87
    2. Risposte
      2
      Visualizzazioni
      135
      2
    3. Fairycatcher87

    1. E se non passasse più? 155

      • Simysimy
    2. Risposte
      155
      Visualizzazioni
      5.5k
      155
    3. Andre73

    1. Le rivelazioni della psicoterapia 8

      • leila19
    2. Risposte
      8
      Visualizzazioni
      312
      8
    3. leila19

    1. Sono parecchio perplessa sulla mia psicologa, dovrei cambiare? 38

      • Creamy
    2. Risposte
      38
      Visualizzazioni
      1.5k
      38
    3. sara84