Ansia, attacchi di panico ed ipocondria

Ciao, siamo in tanti qui come te. Parli di ipocondria e disturbo ossessivo compulsivo, hai mai fatto un colloquio con uno psicologo o psicoterapeuta? O sono solo ipotesi che stai facendo tu rimuginando continuamente sul tuo malessere?

Probabile hai pure il DOC (ma per quello è necessario te lo dica uno psichiatra e non il primo che passa come me).

Comunque non sei sola. A me che l'hanno diagnosticato capisco cosa si prova. Si è costantemente a monitorare ogni secondo ogni parte del corpo: un pizzico, un po' di freddo, una pulsazione e subito hai un sussulto, e pensi cos'è stato, perché è arrivato e cosa succederà.

So che è difficile ma ci vuole un percorso e una cura da intraprendere, la vera seccatura è quella sensazione di non avere controllo sul corpo, anche se poi in realtà sarebbe strano piuttosto il contrario.