Ansia e ciclo mestruale

Ahhh davvero pazzesca sta cosa.. comunque Martina all'inizio ho sviluppato attacchi di panico che mi capitavano ogni tanto...poi ero diventata inappetente e passati più di sei mesi il tutto si è trasformato in ansia cronica. Questo a causa dei problemi con mio marito, stando in ballo per troppo tempo, finché a febbraio non mi decido a chiudere del tutto...ed ecco che ricado nel vortice...Solo che adesso essendo diventata cronica l'attacco di panico è sempre latente...sono sempre tesa...vertigini, gambe rigide, paura di star male in giro, e quindi a volte evito di uscire...

Citazione da GiuliaMerlo

Ahhh davvero pazzesca sta cosa.. comunque Martina all'inizio ho sviluppato attacchi di panico che mi capitavano ogni tanto...poi ero diventata inappetente e passati più di sei mesi il tutto si è trasformato in ansia cronica. Questo a causa dei problemi con mio marito, stando in ballo per troppo tempo, finché a febbraio non mi decido a chiudere del tutto...ed ecco che ricado nel vortice...Solo che adesso essendo diventata cronica l'attacco di panico è sempre latente...sono sempre tesa...vertigini, gambe rigide, paura di star male in giro, e quindi a volte evito di uscire...

Ciao Giulia, scusa il ritardo… si lo capisco. A me è partito il tutto dopo una relazione tossica con il mio ex compagno, scoperto poi dopo che era narcisista. Vabbè una cosa lunga e complicata, ora è passato un belpo' di tempo, ma l’ansia ormai fa parte di me, come dice la mia psicologa.. quello è stato il motivo scatenante.

Io vado a momenti, diciamo che magari tutto il giorno quasi ok, poi tipo ieri prima di andare a cena dai genitori del mio fidanzato… un disastro, mi sentivo strana, dissociata e mi viene una botta di stanchezza che non so spiegare.

Tremori e tutto il resto, va e viene!

Un aabbraccio.

M.

Citazione da Ipocondriaportamivia

Buongiorno ragazze! Io stasera andrò a cena fuori con le mie amiche e poi a ballare.

Mandatemi energia positiva, ricambio.

Buona giornata ♥️

Ciao!! Come è andata?

Io ieri vertigini quando ero in giro.. e la sera un po’ di dissociazione, testa pesante.. stanotte alle 4.30 attacco di panico….. che palle !

Come state voi?

M.

A me per adesso forte ansia mattutina che mi provoca nausea e voglia di vomitare. È una sensazione sgradevolissima, la sera vado a dormire col terrore che l'indomani mi alzerò con quella nausea odiosa. A qualcuno di voi è capitata questa cosa?

Il mattino per me è drammatico, il risveglio... sto lì nel letto, iniziano a sudarmi le mani e i piedi, quando mi tiro su pronti via... leggere vertigini, faccio di tutto per non pensarci ma non è sempre facile. Ieri però sono riuscita ad andare al centro commerciale con sorella e mamma, confido nella terapia daparox e Xanax!

Citazione da Ipocondriaportamivia

Ciao! È andata molto bene! Sono stra felice perché nonostante tutto, e magari qualche momento no, sono rimasta e sono tornata a casa alle 6:20!

Oggi un po’ scombussolata ma normale, non c’ero più abituata 🤪♥️

Ora come ti senti?

Brava super !! Io faccio più o meno tutto ma tante volte faccio una fatica incredibile!! Tipo ultimamente mi succede che alcune cose non mi sembrano reali quando le guardo… a voi mai?

M.