Ansia di chi non soffre di ansia patologica

Citazione da greg

Secondo voi, le persone ritenute "normali", cioè quelle che non soffrono di ansia patologica, non hanno mai preso un farmaco per l'ansia o la depressione, quelli che ti dicono di sforzarti che tanto "è solo una questione di cervello", ci vuole forza di volontà ecc. ecc.. di fronte alle loro paure o alle paure che ci coinvolgono un po' tutti tipo l'attesa di un esame medico, l'aereo che "Balla" in mezzo a un temporale, affrontare un'operazione, aspettare tuo figlio alle 3 del mattino che non ritorna a casa e ha il tel irraggiungibile, provano lo stesso tipo di ansia di quelli che ne soffrono patologicamente, con vertigini, sbandamenti, tachicardia, mancanza d'aria, ecc. oppure hanno un'ansia "diversa", meno aggressiva o più aggressiva?

Credo sia una tipologia di ansia totalmente diversa, poiché parlo per esperienza personale. Prima di un forte attacco di panico avvenuto 20 giorni fa, soffrivo di “ ansia “ o meglio di quella che io ritenevo fosse ansia, mi autodefiivo una persona ansiosa, dato la mia evidente continua agitazione e apprensione per ogni cosa, avevo sperimentato il fiato corto e una leggera tachicardia, ma solo ora mi rendo conto che tutto ciò che provavo prima era un sogno rispetto a ciò che sto provando ora. Penso che la mia vecchia ansia, così come quella di tutte le persone “ normali “ sia totalmente diversa. Partendo dal presupposto che per gli ansiosi “ normali “vi è un motivo palesemente scatenante, come il prendere un aereo, parlare in pubblico o dare un’esame, un motivo logico e per nulla irrazionale, è un’ansia naturale, direi quasi buona, lucida. Chi soffre d’ansia generalizzata, come me, ha un disturbo, un disturbo che va curato, è necessario un grande lavoro su se stessi.. la mia ansia è non riuscire a prendere il caffè ad un bar, il pensiero di una morte imminente, ascolto ogni movimento del mio corpo, attenta ad ogni suo passo e appena sento qualcosa di strano ( sembrano quasi allucinazioni ) inizio a delirare e pensare di star per morire, la mia ansia è innaturale, continua, persistente, è innescata da un suono, una parola, un rumore, una frase, ogni minima particella di questa vita può cambiare il mio status emotivo in un secondo e mi lascia inerme, in balia di tutte queste sensazioni terribili. La mia ansia è inquietudine. Sono 20 giorni che si è presa la mia vita, il mio sorriso, le emozioni positive, la voglia di vivere.
Quindi ahimè credo sia un’ansia totalmente diversa

Ti dico..penso sia diversa..io ho sofferto di entrambe..adesso sto soffrendo dell ansia della paura di andare dal dentista o di viaggiare..quando avevo attacchi d ansia o di panico si provano emozioni diverse..almeno a parer mio..