Devo fare un meeting e parlare davanti a molte persone...forse nella mia vita e' la prima volta! se prendo 7-8 gocce riesco a tenere a bada l'ansia?
Quante gocce di Xanax prendere?
-
-
-
A me ne bastano anche 5! Dipende molto da te, da quanto ne assumi, da quanto tempo! Prova a prenderne 7-8 un pò prima dell'evento...se vedi che sei ancora agitato prendine altre 5! E in bocca al lupo per il meeting!
-
Chiedi alla tua/al tuo psichiatra quante assumerne.
Se te le ha prescritte hai un referente:no?
Non sappiamo da quanto tempo le assumi , ne se per te sarebbero tante anche solo 7 gocce o più.
A tua tutela: chiedi alla /o specialista. -
Se il problema è solo quello ci son terapie psicologiche utilissime.
Ma intanto visto che il tempo che ti separa dalla situazione per te ansiogena pare brevissimo, chiedi (ma non a noi!) -
Il mio dottore mi ha consigliato dalle 3 alle 5 gocce al bisogno per i miei attacchi di ansia, e ti posso assicurare che già 5 gocce fanno egregiamente il loro lavoro.
Dovresti però sentire dal tuo medio curante e farti consigliare da lui.
L'importante è non abusarne. -
Credo sia molto personale Joe, come puoi vedere ognuno ha il suo dosaggio, io personalmente inizialmente prendevo 5 gocce al bisogno come molti altri utenti sopra di me, ma non essendo sufficienti a calmarmi ne a prevenirmi i sintomi ansiosi, mi è stata raddoppiata la dose, quindi ora ne prendo 10 al bisogno e devo dire che funziona anche se a volte ancora fallisce, ma quello dipende molto da altri fattori. Credo che 7-8 gocce siano sufficienti, in caso portati appresso la boccetta magari sapendo che la hai lì con te può aiutarti, ed inoltre se vedi che le cose si mettono male puoi sempre chiedere con gentilezza se è possibile allontanarsi un attimo per prendere una boccata d'aria oppure la classica scusa del bagno. Buona fortuna con il meeting, ciao.
-
Ciao! io non prendo mai le gocce se non in casi eccezionali.
Adesso sto seguendo delle sedute di terapia strategica e fi farmaci non me ne possono prescrivere..pero' a casa ho lo xanax che mi aveva prescritto mesi e mesi fa il mio medico.
Unisciti a noi!
Non sei ancora iscritto e vorresti partecipare? Registrati subito ed entra a far parte della nostra comunità! Ti aspettiamo.
Thread suggeriti
-
- Topic
- Risposte
- Ultima Risposta
-
-
-
Le fluttuazioni dell'ansia 17
- Pulmino73
-
- Risposte
- 17
- Visualizzazioni
- 330
17
-
-
-
-
Vivere con l'ansia sociale, come affrontarla? 2
- Fairycatcher87
-
- Risposte
- 2
- Visualizzazioni
- 133
2
-
-
-
-
Ansia di notte 5
- Simysimy
-
- Risposte
- 5
- Visualizzazioni
- 167
5
-
-
-
-
E se non passasse più? 155
- Simysimy
-
- Risposte
- 155
- Visualizzazioni
- 5.5k
155
-
-
-
-
Le rivelazioni della psicoterapia 8
- leila19
-
- Risposte
- 8
- Visualizzazioni
- 306
8
-
-
-
-
Sono parecchio perplessa sulla mia psicologa, dovrei cambiare? 38
- Creamy
-
- Risposte
- 38
- Visualizzazioni
- 1.5k
38
-