Domanda da una nuova utente

Ciao!
mi colpisce quello che scrivi perchè è grosso modo la stessa cosa che sto vivendo io, con la differenza che per me sono passati circa tre anni di terapia,e non dieci.
Quando ho iniziato stavo "bene" tra virgolette perchè sostenuta dai farmaci, tuttavia avevo una via lavorativa e sociale non all'altezza di una donna di 35 anni perchè a causa della mia ansia ho sempre fatto fatica a fare praticamente tutto. Grazie alla terapia ho capito perchè sono così, ho lavorato molto sulla mia autostima e in questo ho fatto grossi progressi, ho preso più sicurezza anche nel parlare con la gente e nel lavoro che pur continuando a non piacermi, perlomeno non l'ho abbandonato e anzi ho fatto anche dei passi avanti.
Insomma dopo questo periodo di lavoro interiore ho iniziato ad uscire un pochino di più e a fare cose che prima mai e poi mai avrei fatto, tipo prendere mezzi, andare fuori città o invitare a casa delle amiche, oltre tutto lo facevo senza farmaci perchè ero arrivata a smetterli.
Ma perchè allora ti sto scrivendo sto papiro? perchè l'estate scorsa mi sentivo bene, pensavo che ancora poche sedute e avrei smesso la terapia. Non ero andata in vacanza ma avevo giurato che era l'ultimo anno, perchè io volevo uscire, viaggiare, fare cose......solo che dopo pochi mesi, verso ottobre, ho avuto una ricaduta pazzesca, e stavolta l'ansia ha preso a manifestarsi come paura di avere brutte malattie. Inizialmente ho dato la colpa alla sospensione del farmaco e al fatto che fossi senza da mesi e il mio corpo non fosse abituato (li avevo presi per tanti anni!), ma la situazione non migliorava, così ho iniziato a farmi le tue domande:
-i miglioramenti erano solo apparenti?
-perchè sono regredita?
-ho lavorato male con la psicologa? non è la terapia adatta? non sono io adatta?
Ho sospeso quindi la terapia, ma la psicologa ha sempre continuato a contattarmi, molto delicatamente, senza insistere, e pian piano mi sono decisa e ci sono tornata...praticamente dopo sei mesi, quindi ho proprio appena ricominciato.
Morale della favola, secondo la psicologa il mio crollo è derivato dal fatto che finalmente iniziavo a camminare e a fare la vita da donna normale, uscite, legami, lavoro, cose che io non avevo mai fatto perchè mi avevano sempre creato ansia. Ora avrei dovuto iniziare, e questo mi ha fatto paura, di conseguenza mi sono "inventata" una forma di ansia nuova, per usarla come scusante per non fare le cose. In pratica ho paura ad affrontare una vita senza ansia, con tutto quello che comporterà, e quindi mi faccio venire l'ansia per avere la scusa per non fare le cose.
Mi ha anche parlato di una fortissima resistenza che io ho sempre avuto, sia ad aprirmi completamente con lei, sia a cambiare proprio.
A me sembra di non averle mai nascosto niente, ma se ci penso bene ci sono tante cose su cui non ho mai scavato, dicevo a me stessa che la cosa non mi fa più soffrire e invece non è vero.

Ti ci ritrovi?

Sarò sincero per come la penso io è un secco si, si è lavorato male. Quello che noto sempre più è che perfino in terapia non si spinge verso la risoluzione profonda e reale del problema ma si cerca solo di accontentare e smuovere il paziente per portarlo in qualche modo a fare quello che non riesce a fare, si lavora strategicamente sulla richiesta del paziente, lo si supporta e lo si sostiene ma di fatto il problema resta lì e dopo un po' inevitabilmente si ripresenterà.
Se i tuoi schemi disfunzionali di pensiero sono rimasti vuol dire che grossomodo tu sei la stessa persona con i disturbi di dieci anni fa, esperienza acquisita a parte. Una risposta da darti non ce l'ho, anche io sono amareggiato per l'inadeguatezza a volte di quei professionisti a cui ci si affida e si rivelano incompetenti, anche perché una persona come può difendersi da questi? Ci si fida e basta, non si potrebbe fare altrimenti e dopo dieci anni è inaccettabile che accada roba di questo tipo.
A quale tipo di psicologo ti sei rivolta? Che lavoro avete svolto insieme?
L'unica cosa positiva che ho da dirti è che c'è sempre tempo per fare un lavoro costruttivo su di sé, specialmente se si trova il professionista giusto per farlo.

quindi la colpa è sempre e solo del terapeuta?
non potrebbe essere che il paziente mostri delle resistenze? che non voglia essere aiutato, inconsciamente?

Non per fare polemica ma una terapia che contiene la parola "breve" e fa durare la terapia 10 anni già di suo mi sembra una presa per i fondelli, aggiungici che i problemi reali (quelli profondi) non sono stati risolti per me vuol dire una cosa sola, ma è solo la mia opinione.
Per rispondere a mademoiselle_moi, se prendiamo questo genere di casi per me si, non si può arrivare a trascinare un rapporto così per le lunghe, un professionista serio si sarebbe fermato molto prima dicendo "guarda noi non riusciamo ad arrivare ad un traguardo concreto, fai troppe resistenze o la mia terapia si sta rivelando inefficace in questo caso, ti indirizzo verso un'altra persona o ti lascio comunque libera di scegliere il da farsi".