Sintomi dell'ansia

I Primi tre sono i miei sintomi standard:
- Palpitazioni cardiache
- Tensione muscolare
- Mani sudate
- Respiro affannoso
- Iperattività motoria, se sono seduto (muovo le gambe sotto al tavolo, ovviamente senza accorgermi)

A volte - quando l'ansia si fa proprio sentire - possono aggiungersi anche altri sintomi:
- Problemi di stomaco (vomito, mancanza d'appetito)
- Dolori addominali
- Bruxismo diurno e notturno (digrigno i denti)

Terminato l'attacco, a volte mi sento veramente spossato e sono costretto a dormire per un'ora almeno...anche se mi sono appena svegliato.

ciao carissima,
nel mio caso:
- dolori muscolari
- dolore al petto e/o tachicardia
- vertigini
molto più raramente derealizzazione e depersonalizzazione

ciao qualche volta mi è capitato come di vedermi da fuori mentre facevo delle cose e sentirmi estraneo da me stesso (lo psichiatra mi ha detto che si chiama depersonalizzazione). In casi più rari mi è capitato di percepire le cose intorno a me confuse come quando si sogna (derealizzazione). credo però che il modo in cui si vivono queste situazioni sia molto soggettivo

di specifico per questi due sintomi niente perché grazie a Dio non sono molto ricorrenti. Ti posso dire che quando mi sono capitati tendevano a sparire da soli dopo un po'. Ho disturbi molto più persistenti. però ogni ansioso è una storia a se. Nel tuo caso penso che continuare un percorso di terapia psicologica possa essere di grande aiuto