Completamente sola..e l'ansia mi tormenta

Io avevo attacchi terribili, iniziavano a tremare le mani, mi si stringeva la gola, mi sentivo svenire etc Poi in seguito alla rottura con una ragazza ho avuto una crisi di panico spaventosa, durante l'orario di lavoro.
Senti, farmaci a parte, è stata la consapevolezza di contenere e controllare questi spasmi e soprattutto razionalizzarne la presenza, consapevole che non mi avrebbero ucciso, ad avermi, almeno finora, salvato.