Ansia e mal di pancia

Kose,
hai oppure mai pensato di contattare uno Specialista che necessariamente non sia uno Psichiatra ????
Potrebbe essere la figura medica in grado di aiutarTi in quanto tutti o quasi i Tuoi disturbi potrebbero essere legati ad un periodo negativo attualmente in essere, ma che covava già da tempo.
Robi

Ciao Kose, non so quanti anni hai ma da piccolo quando avevi un problema, ne parlavi o somatizzavi con il mal di pancia classico dei bambini?io credo che questo sia un sintomo che rispecchia la tua paura della società di tutto quello che sta fuori dalle 4 mura di casa che tu vedi come protettrici.....è successo qualcosa ultimamente sia sul posto di lavoro sia con la tua ragazza, sia con i tuoi amici che non hai affrontato di petto ma che stai manifestando con questa tua paura ed impossibilità a fare 100 mt da casa?Rifletti un pò , c'è sempre una causa scatenante....

Ciaoo...Io ci son passata e l'ho affrontato!!!

A me ha aiutato comunque una psicoterapia...Come giustamente ha detto minci, ho ricordato che da piccola x non andare all'asilo mi succedeva la stessa cosa....forte mal di pancia (non ai livelli che sono arrivata anni fa, quando avevo diarrea tutti i giorni!). E' una delle difese che conosce il mio corpo (xkè lo ha registrato da piccola!)...contro le paure... e la tua casa è diventata una protezione dove ti senti al sicuro! + ti chiudi in casa e peggio sarà! Devi diventare consapevole del perchè ti succede e poi l'unico modo x sconfiggere questa cosa è affrontarla! Non devi rinunciare ad uscire, xkè + rinunci e peggio sarà! Esci, se ti viene mal di pancia vai in bagno e appena hai finito, esci lo stesso! vai in un poso dove magari hai un bagno vicino...così puoi stare + tranquillo....le prime volte starai male, ma non importa....hai capito il perchè e hai capito che "non devi farci caso"....Un po' alla volta starai sempre meglio e riuscirai a superare! io son stata male x parecchio tempo....Ora sto bene, certo mi è rimasta la colite, ma ho imparato a conviverci...so cosa devo mangiare e cosa no e una volta ogni tanto mi ricapita di stare male xkè vado in panico x qualcosa....magari un viaggio lungo in macchina o se devo uscire con una persona che non conosco.....ma so perchè mi succede e non mi tiro indietro! se hai bisogno contattami pure in privato! Non buttarti giù!

Kose,
non metterei in relazione il Tuo pur grave incidente di due anni fa con il DOC, ma proverei la strada della psicoterapia ovviamente non con lo Psichiatra per rimuovere quei blocchi che sono le Tue cause scatenanti.
L'incidente seppure può averTi lasciato dei condizionamenti psicologici dovrebbe riguardare unicamente il Tuo rapporto con la moto.
Robi

Citazione da robi

Kose,
non metterei in relazione il Tuo pur grave incidente di due anni fa con il DOC, ma proverei la strada della psicoterapia ovviamente non con lo Psichiatra per rimuovere quei blocchi che sono le Tue cause scatenanti.

Quoto Robi!

mi associo e quoto anch'io Robi!!!!

E se l'incidente invece centrasse con il DOC (visto che ne soffrivi anche prima)?!....lo so che posso aver detto una cavolata...però a mio papà è successa la stessa cosa (un brutto incidente in moto, x il quale è rimasto in coma e soffre di DOC, anche lui dà la"colpa" all'incidente x un peggioramento, ma in realtà l'aveva ancora prima il problema da quel che ho capito)....Tempo fa ho letto un libro dove spiegava che anche gli incidenti o insomma tutte le cose brutte che ci succedono dipendono da noi, dai nostri pensieri, dal nostro atteggiamento verso la vita.....E' difficile crederci, ma infondo credo di ci sià delle verità in questo!