Messaggi di pino33bis

Citazione da Tuttomondo

Sono venuta a conoscenza di recente dell'esistenza degli incel, un fenomeno diffuso tra uomini che non riescono ad avere una relazione sentimentale eterosessuale e che ne danno colpa alle donne.

A tal proposito mi sento di raccontare la mia storia: sono sempre stata molto timida, durante la pubertà ho sviluppato l'irsutismo ed ho sofferto di bullismo alle medie. Alle superiori cominciai dei trattamenti laser che hanno risolto il "problema" fisico ma non quella dell'insicurezza e della bassa autostima, ero di bell'aspetto ma le mie amiche si facevano notare e io no. Avevo stretto amicizia con un ragazzo che poi sorpresi a prendermi in giro insieme ad altri compagni di classe, subii altro bullismo a scuola, all' oratorio e ovunque ci fossero ragazzini adolescenti senza nient'altro da fare ed arrivai all'ultimo anno di liceo senza aver mai avuto interazioni fisiche con un ragazzo.

Il primo anno di università conobbi un ragazzo un po' più grande con cui ebbi il primo rapporto sessuale, non glielo dissi, lo scoprì da solo e si dileguò.

In seguito ne conobbi un altro che viveva in un'altra regione, ci siamo visti un paio di volte senza occasione di fare granché, mi aveva detto di essere single e di non avere social network ma poi commise un'ingenuità e così venni a sapere che aveva sia social che fidanzata.

Un giorno ad una festa incontrai un ragazzo bellissimo, fisico scultoreo e modi galanti, abbiamo amoreggiato un pochino, ci siamo scambiati i numeri ma nonostante avessi fatto bingo (come dicevano le mie amiche), mi sentivo troppo insicura ed inesperta per buttarmi, così si buttò lui… sulla mia amica! Soffrii tantissimo, per orgoglio non avevo il coraggio di confessarlo a nessuno e feci finta di niente, continuando a stare male.

Qualche anno fa ne arrivò un altro ad un'altra festa: aveva una disabilità fisica e ci trovammo a parlare di un viaggio che aveva fatto e che volevo fare anch'io, lo trovavo davvero interessante. Ci siamo rivisti una sera e lui iniziò a farmi dei "complimenti" decisamente troppo spinti su décolleté e lato B, gli dissi che non mi sentivo a mio agio e tornai a casa. Il giorno dopo mi scrisse per chiedermi scusa e mi invitò a cena per farsi perdonare. Alla fine finimmo a letto insieme ma lui non ci riuscì e cominciò ad agitarsi come un pazzo in giro per casa. Me ne andai in fretta e di nuovo arrivarono le scuse il giorno dopo, gli dissi che accettavo le scuse ma che non era il caso di continuare a vedersi… si fece così insistente che dovetti bloccarlo dopo più di un anno di messaggi e chiamate.

Non ho scritto queste righe per avere compassione ma per fare capire che ognuno ha la sua storia e le sue delusioni e si può arrivare a 34 anni senza essere mai stata amata anche si è donna e considerata bella.

Non odio gli uomini in quanto uomini e non odio nemmeno quelli che ho incontrato io (ho volutamente tralasciato datori di lavoro viscidi e morti di f*** in generale che comunque son capitati) ma quando leggo di questi fenomeni del web e delle loro "battaglie" rimango davvero basita.

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Mamma mia, devo dire che fino ad ora non sei stata molto fortunata nelle tue relazioni. Questo non significa che non incontrerai la persona giusta, bisogna sempre sperare, non possiamo fare altro!

Citazione da aconito

Un saluto a tutti.

Vorrei un'opinione sulla situazione che sto vivendo. Ho una compagna alla quale sono sentimentalmente molto legato e con la quale vivo anche momenti di intimità e sessualità. Io sono piuttosto esuberante, atletico, e la mia passione per lei si traduce in una ricerca frequente di momenti intimi e rapporti sessuali. Lei mi ha più volte detto di non essere all'altezza della mia fisicità, di aver molto meno desiderio di me e di provare spesso fastidi o dolori durante il rapporto e nei giorni successivi. Io mi sto limitando, capisco benissimo le sue problematiche.

Lei mi ha consigliato, per calmare il mio ardore, di masturbarmi frequentemente, cosa che sicuramente non sostituisce il piacere del rapporto e neanche mi soddisfa granché.

Entrambi abbiamo superato i 50 anni e mentre per lei si preannuncia una fase particolare che comprende anche il calo del desiderio, io al contrario mi sento in fase crescente e la desidero tantissimo.

Non mi considero malato, non baso tutto sul sesso, ma lo considero un elemento fondamentale del rapporto di coppia e trovo meraviglioso lasciarsi prendere dalla passione per il/la partner.

Forse da parte mia esagero con la fisicità e la baldanza quasi giovanile (funziona tutto alla perfezione, adoro lasciarmi andare quando è possibile).

Comprendo benissimo le problematiche femminili e sarebbe assolutamente stupido insistere su certe cose, però a volte trovo la cosa un po' frustrante, specie nel sentirmi consigliare la masturbazione.

Vorrei qualche opinione in proposito, questa situazione mi disorienta un po'.

Grazie a chi mi risponderà.

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Purtroppo questo genere di problema potrebbe portarti facilmente a dirigerti verso altre donne, invece della masturbazione. È una situazione molto pericolosa, a mio avviso.

Citazione da Garden

Ciao, sulla parte ossessiva compulsiva non sono molto ferrata per aiutarti, se non dicendoti che a mio avviso dovresti imparare a dominare il tuo focus, perché lì dove va la tua attenzione, lì va il tuo potere. Da quanto leggo hai una visione magica di tipo scaramantico, in cui immagini delle catene di eventi, un po' in stile final destination, o simili all'effetto butterfly o al gioco del domino, oppure ai vecchi giochini alla catena di maledizione che si scrivevano sulle banconote. In questa visione tu non hai pieno potere, né su di te, né sul mondo esterno, per questo sei spaventato e in balia degli eventi, invece che in totale e pieno controllo. Allo stesso tempo noti che, in effetti, potrebbe esserci qualcosa di vero, per cui non riesci semplicemente a cestinare la faccenda come un mero disturbo psicologico. Ti consiglio i libri di Salvatore Brizzi, potrebbero indirizzati ad un uso più consapevole e rilassato di ciò che pensi sia reale.

Per quanto riguarda i problemi ossessivi compulsivi, devi provare la terapia strategica breve. Fa i miracoli davvero, piano piano ti toglie anche i rituali, ti dà delle regole iniziali su come devi eseguire i rituali e poi te li toglie per sempre. Non esitare, provaci.

Citazione da Federica89

Ciao a tutti, il mio incubo inizia due anni fa, a un mese dalla laurea. Ho iniziato a non dormire e pensavo che la cosa finisse lì. Poi, con la fine del lockdown, sono sprofondata in uno stato di ansia perenne. Se inizialmente l'ansia si manifestava con qualche attacco di panico sporadico, ora è diventata presente quasi giornalmente, con somatizzazioni che aumentano ancor di più le mie preoccupazioni. Non so se capita anche a voi, ma a volte mi capita di sentire un senso di vuoto e freddo al petto, una sensazione stranissima... Vorrei uscirne e tornare ad essere libera da queste catene.

Si può uscire da questo stato di ansia. Le somatizzazioni sono il risultato delle emozioni negative causate dai pensieri. Esistono migliaia di tipi di somatizzazioni diversi. Tuttavia, il vero problema risiede nei pensieri stessi. Ho intrapreso un percorso per migliorare i miei pensieri e ti assicuro che le somatizzazioni diminuiscono notevolmente e alla fine scompaiono. Se desideri ulteriori informazioni in merito, non esitare a chiedere.

Citazione da Lupettadibosco

Dunque è da un po' di tempo, in realtà diversi mesi, che al risveglio sento angoscia che si traduce in una morsa allo stomaco, è come se mi sentissi minacciata ma non saprei dire da cosa di preciso. Poi mi alzo, faccio colazione e gradualmente la sensazione scompare. Durante la giornata non la avverto più fino alla mattina successiva. Mi chiedo perché.

Molto semplice, il risveglio al mattino è il momento peggiore della giornata...si passa dal sonno ristoratore ad aprire gli occhi e subito i pensieri entrano nella mente in maniera repentina. Io ce li avevo 24 ore su 24, quindi guarda il bicchiere mezzo pieno. Devi dirti: "Menomale che questi pensieri del cavolo mi vengono solo al mattino, altrimenti la notte neanche si dorme!" Con la cognitivo comportamentale e gli strumenti giusti si possono alleviare, ma bisogna seguire un percorso con un terapeuta.

Citazione da simy99

Sento un ragazzo da due anni circa, da parte di lui attenzioni ad intermittenza e ogni tanto qualche uscita. Qualche mese fa a letto insieme per la prima volta, dopo di che sparisce di nuovo e chiedendo spiegazioni mi dice che non vuole più frequentarmi, ma dopo la discussione mi chiede se mi può riseguire sui social. Che problemi ha secondo voi?

A mio modesto parere è uno poco serio, da lasciar perdere!

Citazione da Freya0093

Ciao, grazie per l’interesse nei miei confronti. Sto prendendo l’antidepressivo da circa due settimane e piano piano sto notando un miglioramento. La mattina sto ancora male e capita di piangere e avere delle crisi. Ma dal pomeriggio in poi mi calmo notevolmente. Spero che andando avanti con questa medicina la mia vita possa tornare normale. In autunno poi comincerò la terapia e ci andrò anche di persona. Per ora sono fiduciosa.

Bravissima, sono contento del miglioramento. Vai avanti così. Se dovessi aver bisogno, siamo a disposizione.

Citazione da Lupettadibosco

Per quanto mi riguarda ho vissuto entrambe le esperienze in momenti difficili della mia vita, in un caso mi è bastata la psicoterapia per venirne fuori, in un altro, disturbo ansioso depressivo, ho dovuto fare ricorso ai farmaci per uscirne, senza non credo che ce l'avrei fatta.

È difficile stabilire se ce l'avresti fatta senza, ma "che ci frega", oserei dire. L'importante è esserne uscita fuori.

Citazione da MelancholyHill

Come ho già detto credo che un "termine tecnico" lo cercassi per capire che tipo di dinamica mi fosse capitata, per trovare in un certo senso un gruppo di appartenenza che potesse comprendere il mio dolore (le persone che hanno subito abuso narcisistico per intenderci) così da avere un confronto con qualcuno che potesse mettersi nei miei panni.

Ora come ora, grazie anche al parere ricevuto qui, inizio a capire che non ho bisogno di dover catalogare lui o me, e questo la mia terapeuta mi sta aiutando a farlo, semplicemente devo vedere che dei danni ci sono stati e pensare a come ripararli, iniziando con il riconoscere quello che non ha funzionato, perchè non ha funzionato e soprattutto dove io ho sbagliato (ad esempio perché ho accettato determinate situazioni o di non vedere tantissime cose pur di rimanere insieme a lui).

In definitiva non posso cambiare lui nè il nostro passato, posso solo lavorare su me stessa per superare questo momento, ed è quello che sto cercando di fare.

Per quanto riguarda il mio collega effettivamente non l'ho più citato. Siamo tornati ad avere un bel rapporto, stiamo uscendo da un paio di mesi, io ora mi sto concentrando molto su me stessa e sul mio percorso (soprattutto per paura di ricadere in dinamiche simili o di far scontare ad una persona che non ne può niente le paure accumulate nella precedente relazione) e lui questo lo ha capito e mi sta dando il tempo di cui ho bisogno. Nel frattempo è presente, piacevole e mi aiuta a stare "fuori dalla mia testa". Vedremo come si evolveranno le cose, io non voglio avere fretta questa volta, non sto cercando un rimpiazzo, se dovrò vivere di nuovo una relazione seria lo farò con una persona che ritengo possa starmi vicina in modo adeguato.

La mia titolare mi ha anche proposto di dirgli di stare fuori dai piedi. Io ho preferito non farlo. Vedo chiarissimi i suoi tentativi, sta tastando il terreno un pezzetto per volta per capire il modo per riavvicinarsi o per verificare che io sia ancora presa di lui. Credo che ad un certo punto si stuferà però, è una persona che ama avere attenzioni e creare "drama". Nel momento in cui questo non gli viene concesso andrà da un'altra parte dove troverà vita più facile. Sul mio posto di lavoro stiamo facendo fronte comune, lo trattiamo da cliente e non gli diamo occasione di fare pettegolezzo o di imbastire scenette tragiche (ormai titolare e colleghi erano abituati alle sue sceneggiate, per farti capire il livello). La maggior parte del tempo semplicemente lo ignoriamo dedicandoci ad altre faccende.

Una settimana fa ha provato a parlare con questo mio collega per cerare di capire quale fosse il nostro rapporto, dandogli addirittura consigli su di me e su come conquistarmi/ rapportarsi ... Lui è rimasto impassibile e non gli ha dato mezza informazione su di noi, per poi venirmi a dire "è più pazzo di quanto pensassimo" e farci una risata.

Aspetto che gli passi tutta questa voglia di telenovela e che mi lasci in pace. Ha un'altra "vittima" a cui pensare ora, che si dedichi a lei. O magari si sono trovati e saranno una coppia felice e innamorata, chissà... Io lei non la condanno mai, in nessun caso. So cosa vuol dire essere dalla sua parte (la relazione fra loro due è iniziata facendo un copia incolla di quella fra me è lui) quindi non mi pongo mai in condizione di giudicarla. Spero che sia più sveglia di me se lui dovesse riproporre lo stesso copione, per la sua salute mentale.

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Bravissima, non bisogna catalogare necessariamente le persone. Basta solo dire che non andava bene per te, e continua ad uscire con il tuo collega senza avere fretta.

Citazione da Veronica 68

C'è qualcuno che crede nei farmaci? Io li odio, preferisco la psicologa

In base alla mia esperienza, servono entrambi. A me la psicoterapia ha aiutato tantissimo a migliorare, però mi rimaneva comunque un brutto velo di tristezza che mi è stato tolto dagli antidepressivi. Poi conosco qualcuno a cui è bastata la psicoterapia e anche qualcuno a cui è bastato l'antidepressivo. Ogni caso è a sé stante, bisognerebbe conoscere bene la tua storia per darti un consiglio.