Grazie per tutte queste risposte profonde e dettagliate! 
Voglio rispondere con calma a tutti.
Posts by Saritta
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Comunque, tornando sulle cose da fare da soli, stamattina ho fatto la prima uscita in SUP (la tavola galleggiante dove si sta in piedi e si rema) sul lago vicino al mio paese... È stata un'esperienza bellissima!!
Ovviamente era un'uscita organizzata con istruttore, eravamo un piccolissimo gruppo di 5, tutta gente sportiva, è stato davvero suggestivo. E come spesso mi accade mi sono detta: ma perché non faccio più spesso queste cose!!! Io poi ho sempre amato lo sport, il movimento, la natura, e dove vivo ho laghi e montagne a poca distanza... Penso di sfruttare un 2% di tutte le possibilità che ci sono, ed è un peccato.Penso che lo ripeterò, ho ancora settembre e ottobre per imparare meglio... A livello economico dipende da quante volte vai, ovviamente con il maestro costa di più, mentre se impari e noleggi per i fatti tuoi costa poco. Ma piuttosto di spendere in cavolate..
Niente, era solo un'idea da condividere
spesso rinunciamo a esperienze perché ci mettiamo dei blocchi e ci impigriamo, ma basta pochissimo per vivere. -
Condivido quello che hai scritto
Però so che quando sei in pieno stato depressivo è maledettamente (se non impossibile) difficile... ti senti ancora più "sbagliato" perché non ti viene voglia di fare nessun tipo di attività... sportiva o di cura per il proprio corpo.
Per mia esperienza personale l'esigenza di fare sport e la cura del mio fisico iniziano a "spingere" quando inizio a sentirmi meglio.
Sì hai ragione... Il discorso non fa una piega finché non subentra un comprovato stato depressivo.
Dovrebbe trovare un appiglio, un minuscolo spiraglio che risvegli la sua curiosità verso la vita, e piano piano riemergere.
Ora è ingarbugliato in una spirale di pensieri negativi.
Anche io tendo a fare più sport, essere più costante e seguire un programma quando mi sento più positiva. Mentre quando sono giù di corda, o ho altre preoccupazioni, perdo il ritmo e mi smarrisco (in questo periodo è così).
A livello di sport, o faccio tanto e bene, o non faccio nulla, fare le cose a metà non mi piace... però è anche un limite. Forse perché sono anche esigente con me stessa.
Abbraccio
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In pratica e' tutto il contrario di chi si iscrive a nienteansia.
Su questo non sono d'accordo
e non solo perché sono di parte...Io penso che affrontare le proprie paure e debolezze, esserne consapevoli e analizzarle (attraverso la terapia, il confidarsi, il mettersi alla prova, o scrivere e confrontarsi su un forum) sia di per sé segno di forza.
Sarebbe più facile vivere in modo superficiale e mettere a tacere i propri dubbi, ma meno coraggioso.
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Un annetto fa mi ero ritrovata a cena con una coppia di mezza età (sui 50-55 più o meno).
Parlavano (con un entusiasmo contagioso) dei loro allenamenti e della soddisfazione di aver corso la maratona di New York.
La domanda venne spontanea: a che età avete iniziato ad amare la corsa? (ci si aspetta sempre che rispondano fin da piccolo, dall'infanzia)
La risposta fu che avevano iniziato in autonomia, sui 40 anni.
... hanno fatto impallidire me e i miei due pesetti che sollevo un paio di volte a settimana sentendomi Hercules.
Ascoltare esperienze simili cosa insegna? Che l'età è un numero... è lo spirito, la volontà che ci guida.
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sovrappeso, libido che – se c’è mai stata – è andata ormai in pensione.
Io però insisto sul mens sana in corpore sano: ci sono cose che POSSIAMO cambiare! E da questo punto di vista, sei pure giovane per farlo. Mi riferisco al prendersi cura di sé, mangiare sano e fare sport (non conosco il tuo stile di vita, quindi non sto giudicando, solo dando spunti).
Capisco il punto di stallo in cui sei ora, e l'invecchiamento biologico ahimè esiste per tutti; però qualcosa possiamo fare. L'essere in sovrappeso non è un'ingiusta punizione divina che ti è piombata addosso, ma una condizione dettata magari da alcune abitudini sbagliate, che vanno corrette. La libido è una conseguenza: assenza di stimoli, inerzia fisica, pensieri negativi... per forza in questo momento è assopita. Tornerà, se riprendi in mano la tua vita.
A volte pensiamo che sia troppo tardi, che non valga la pena iniziare qualcosa perché pensiamo di essere troppo vecchi e fuori tempo, ma ti faccio un esempio teorico: mettiamo che io da qualche anno voglia iniziare un corso di laurea, ma non lo faccio perché ormai sono fuori età; rimando, aspetto, intanto altri anni passano; se anziché procrastinare, quando l'idea mi è venuta avessi iniziato, oggi mi ritroverei con quella laurea. Allo stesso modo, se oggi non inizio nulla, fra tre anni è probabile che mi troverò allo stesso punto di oggi, e magari mi dirò che quel giorno di tre anni fa, anziché rimuginare avrei potuto agire.
Aggiungo che l'età ci pesa quando siamo insoddisfatti: quando invece proviamo gioia e motivazione per qualcosa, cambia davvero poco che ne abbiamo 25, 38 o 52.
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Quali sono, secondo voi, le caratteristiche che rendono "forte" una personalità?
Spesso viene attribuito questo aggettivo se si verificano dei particolari tratti caratteriali, socialmente condivisi, che determinano la definizione di carattere forte. A volte mi trovo in disaccordo, nello specifico quando "forte" sta quasi per arrogante, prevaricante, non umile. Del tipo, chi fa sentire più forte la sua voce, allora ha una forte personalità.
Sono curiosa delle vostre opinioni
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Infatti si deve essere disposti ad avere ancora a che fare con lui
Sì la chiave sta un po' qui, nel senso, a me d'istinto viene da prendere le distanze... Mi raffreddo e mi allontano. Poi mettici anche un po' di orgoglio, come una vocina dentro che mi sprona ad essere "superiore" e non impantanarmi in battaglie che fomenterebbero solo altro rancore, dannoso per me.
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Certo mi interessa approfondire!!
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divento cattivissimo e parto con le telefonate ad alqaeda
Ti capisco, anche io faccio mille minacce! Ma se ne avverasse mai una! Penso sia il bisogno dello sfogo personale dato dal momento.Ma poi a volte, anche volendo, non saprei nemmeno come vendicarmi (stando nella legalità).
