Ciao a tutti, è una domanda che spesso mi pongo quando qualcuno mi parla di suoi percorsi psicologici. In passato ho intrapreso un percorso psicologico con uno psicologo, sono riuscito a risolvere un mio problema ma devo ammettere che il tempo avrebbe fatto altrettanto e quindi non saprei dire se è stato bravo lo psicologo o se il tempo ha fatto il suo dovere (forse le sedute sono servite da catalizzatore, ma chissà). Prima mi capitava di guardare spesso video di psicologia sul web, mi accorgevo però che tutto ciò mi allontanava dai miei obiettivi, come se il cercare di dar forma a degli stati interiori ne facesse perdere la sostanza (non saprei come spiegarmi meglio), trovo invece molto utili i gruppi di persone, dove non si parla di problemi specifici, ma semplicemente si chiacchiera o si fa qualcosa insieme come una specie di comitiva; anche queste cose fanno parte della rete di supporto psicologica, però le trovo più concrete, più efficaci (per lo meno per me), mentre lo psicologo mi viene difficile capirlo, parlare in una stanza con una persona da soli, "isolati dal mondo" con una persona che si è li per aiutarti, ma con la quale non potrai avere un rapporto di amicizia per esempio, con la quale hai un tempo limitato di incontro (solitamente 45 minuti) e che paghi a fine seduta.
Voi come la pensate?