Non riesco a mangiare quando sono fuori di casa in compagnia di altri

  • salve a tutti, ti capisco amico, anche io ne soffro da qualke anno non proprio cosi nel senso che mangio ma mi sale l'ansia ed e peggio credimi sto male sudo e non devo far altro che alzarmi o fare qualcosa e questo tutte le sante volte che vado in un ristorante ecc cn altre persone ,ti capisco comunque credo che anche il tuto anche se diverso sia un sintomo legato ad ansia sociale.cerca di parlarne con il tuo medico e importante non trascurarlo in futuro potrebbe peggiorare.passerà cerca di stare solo il piu sereno possibile e vai dal dottore.ciao ciao

    ama e fai ciò che vuoi

  • Salve a tutti ultimamente ho un problema legato al mangiare fuori con altre persone, quando esco a cena o pranzo fuori con amici o con una ragazza mi si chiude lo stomaco e non riesco a mang niente!! non capisco il perche, prima mi capitava raramente soprattutto quando uscivo con una ragazza per la prima volta ma quello posso accetarlo, ma ora praticamente non posso piu and in rist o pizzeria che non riesco proprio a mangiare!! cavolo ma è possibile??? basta sapere che devo uscire fuori a mang e gia mi viene l'ansia perche facc una brutta figura perche non mang nulla!!! capisco che è una cosa psicologica ma mi viene automaticamente, non è che ho problemi o paure a uscire fuori a mang con altra gente!! spero non sia il solo ad avere questo problema e soprattutto spero ci sia qualcuno che mi possa dare un buon consiglio per risolvere il problema. gRazie a tutti ciaooo

    Tranquillo...non sei l'unico!!! io ho avuto questo problema fin da piccola....legato al fatto che son sempre stata tanto magra e tutti mi giudicavano...così x paura di essere giudicata xkè mangiavo poco, mi è venuta sta fobia di uscire a mangiare...so benissimo cosa vuol dire quando si chiude lo stomaco :thumbsup: !!!! Poi col tempo è passata e mangiavo tranquillamente....Una volta son uscita con il mio ragazzo (quella volta era una delle prime volte che uscivo a mangiare con lui)...già mi facevo problemi, ma ci andavo lo stesso, ma quella sera x colpa di forte nervoso improvviso go lasciato là l'intero piatto! tra l'altro lui mi ha fatto sentire molto in colpa (pensando di aiutarmi e invece ha fatto solo peggio!)...x + di un anno non sono + uscita con nessuno....proprio bloccata! Alla fine, con l'aiuto di una psicologa....ho ricominciato ad andare a mangiare fuori, non volevo + rinunciare a quello che dovrebbe essere stato un piacere!....quando vedevo che riuscivo a mangiare prendevo sempre + coraggio....ora a volte rinuncio ancora, a seconda di come sto, ma vedo che meno esco peggio è, xkè perdo "il coraggio"! Devi innanzitutto fregartene della gente...esci e vai a mangiare, se poi mangi tutto o quasi, ti verrà + coraggio x la volta dopo....se non ce la fai, non importa...non crolla il mondo! non uccidi nessuno!!!...dì che all'improvviso non ti senti bene e ti è passata la fame...al massimo fatti imbustare il cibo e portalo a casa....Meglio di tutto è se racconti alla tua ragazza questo tuo problema, così ti sentirai + sicuro! purtroppo l'UNICO modo x superarlo è affrontarlo direttamente!!!

  • io credo di avere il tuo stesso problema.
    fatico a mangiare davanti ad altre persone perchè mi vengono attacchi di nausea e sensazione di vomito.
    in più per la paura di arrivare a vomitare veramente mi sento male ancora prima di essere seduto a tavola, quando devo affrontare un pasto davanti ad altre persone.
    vado dalla psicologa da qualche mese e sono riuscito a capire che il mio problema deriva dal timore del giudizio.è questione di vergogna e timidezza.

    ho capito le cause del mio problema ma non riesco a trovarne soluzione

    Ripeto...l'unica soluzione è uscire a mangiare con altre persone....solo così lo superi!!! te lo dice una che ha sto problema da sempre!!!....Esci pensando che è una delle cose + piacevoli che ci sono da fare!

    PS: comunque faccio ancora fatica uscire al ristorante/pizzeria se sono persone che non conosco bene...deve esserci almeno una persona con cui ho confidenza....

  • noto con stupore che sono in molti a soffrire di questo problema..il non riuscire a mangiare in compagnia.

    MI avete fatto ripensare a qualche anno fa...forse 14-15 anni fa... quando ero in compagnia dei miei amici non mangiavo mai niente. Logicamente non avevo l'età per uscire a mangiare troppo spesso una pizza o ristorante, ma capitava di mangiare la famosa spaghettata a casa di amici ecc.. beh..io non riuscivo mai a mangiare nulla... E tutti li a chiedermi il perhcè non mangio ecc.. io volevo passare inosservata e ottenevo l'effetto opposto.. tutti stavano li intorno a chiedermi il perchè non mangiavo ...

    la cosa mi è passata, riesco a mangiare tranquilla se sono in compagnia, ma me la ricordo bene quella sensazione di disagio.... avevo il panico di mangiare una qualsiasi cosa in mezzo ad altra gente, poi vuoi le necessità, vuoi il dover stare in giro per lavoro, si cresce, certe paure o timidezze vengono meno..si viaggia ecc.. ho preso coraggio e ho iniziato a mangiare senza problemi.. (sono sempre stata una buona forchetta, diciamo che adoro mangiare....). Ora ho un problema diverso, ma poi non è un problema, alla fine credo che sia normale, mi fa tristezza mangiare da sola.. Se sono in viaggio e devo mangiare al volo un panino in un semplice autogrill mi viene tristezza.. mi si chiude quasi lo stomaco .. Poi ci penso su e mi dico: senti, devi mangiare qualcosa perchè almeno qui il panino è buono, piu avanti chissà cosa trovi! :D

  • Ecco.....io so che x superare il problema bisogna affrontarlo....so anche che l'ho superato altre volte, ma ancora mi viene da scegliere l'evitamento! avrei due cene fuori questo fine settimana.....e non sono x niente tranquilla a pensarci! :pinch: :wacko:

    Ho notato anche che se sono con soli uomini mi faccio meno problemi, ma basta la presenza di un'altra donna che mi viene l'ansia + forte! :crazy:

  • Salve a tutti ultimamente ho un problema legato al mangiare fuori con altre persone, quando esco a cena o pranzo fuori con amici o con una ragazza mi si chiude lo stomaco e non riesco a mang niente!! non capisco il perche, prima mi capitava raramente soprattutto quando uscivo con una ragazza per la prima volta ma quello posso accetarlo, ma ora praticamente non posso piu and in rist o pizzeria che non riesco proprio a mangiare!! cavolo ma è possibile??? basta sapere che devo uscire fuori a mang e gia mi viene l'ansia perche facc una brutta figura perche non mang nulla!!! capisco che è una cosa psicologica ma mi viene automaticamente, non è che ho problemi o paure a uscire fuori a mang con altra gente!! spero non sia il solo ad avere questo problema e soprattutto spero ci sia qualcuno che mi possa dare un buon consiglio per risolvere il problema. gRazie a tutti ciaooo

    Ciao. Anche io ho il tuo stesso problema..e vagando per il web mi sono anche iscritto..un po mi allieta sapere che non sono l'unico ad averlo..Ho letto che c'è chi dice che è una forma che testimonia una certa difficoltà a rapportarsi con gli altri..bha io in realtà non ho nessun problema di questo tipo..quindi il problema è un altro, dò scarso peso al giudizio degli altri..però è proprio il mio scarso peso(qua inteso in kg :rolleyes: ) ad avermi causato questo problema credo..
    E' difficile molto difficile convivere con questa paura..devo dire però che mi ha rafforzato molto interiormente..riesco a capire i problemi delle persone le paure..non so se è capitato anche a voi..ma ora alcune cose difficili sono diventate più facili proprio perchè il difficile è diventata la cosa più semplice di questo mondo..mangiare con gli altri..
    Se qualcuno gli va di parlarne via msn mi mandi un mex privato. Grazie ciao.

    Mi piace essere diverso, la vista è migliore guardando da fuori (cit)

  • CAPITA ANCHE A ME OGNI VOLTA...MI SENTO GIUDICATA E DETESTO DI ESSERE GUARDATA perché SONO LENTA A MANGIARE...A VOLTE ME NE FREGO E VADO AVANTI X LA MIA STRADA FINO A TERMINARE QUANDO MAGARI TUTTI HAN FINITO DA UN PEZZO...SE LORO SONO AL SECONDO IO SONO AL PRIMO...FORSE DEVO DIRE CHE SI E' AMPLIFICATO QUANDO AL RISTORANTE X PASSARE ALLA PORTATA SUCCESSIVA TUTTI ASPETTAMOASPETTANO ME...E IO MI SENTO TUTTI GLI OCCHI ADDOSSO E LE CRITOCHECRITICHE FIOCCANO...
    UNA L'ALTRA SERA MI HA DETTO CHE SE HO IL REFLUSSO E' perché MANGIO LENTAMENTE...perché SONO MALATA...
    IERI SERA CON GLI AMICO LORO, CHE HAN MANGIATO COME UCCELLINI QUANTO ME, A DIRMI CHE SONO TROPPO DIMAGRITA...
    E PIU MI GIUDICANO X QUESTO ASPETO E PEGGIO MI BLOCCO...MA ORA DAVVERO SONO ARRIVATA AL PUNTOTO' CHE MANGIO COME MI PARE!
    A PARTE IL FATTO CHE MANGIO LENTAMENTE, IL PIATTO QUASI SEMPRE LO FINOSCO!
    A LAVORO POI INVECE, DATO CHE ORMAI MI CONOSCONO, HO MENO SOGGEZIONE...
    FOBIA SOCIALE, NON C'È DUBBIO!

  • anche io soffro di questo problema da qualche anno ormai..prima mi capitava solo in alcune occasioni ( tipo cene con persone con cui mi sentivo a disagio ) poi a mano a mano ha cominciato a prendermi a stare male anche a cena con il mio ragazzo da sola, oppure in compagnia dei miei piu cari amici e questa cosa non deve succedere, sono stufa anche perche mi limita moltissimo nella vita sociale. di colpo mi si chiude lo stomaco, ho la nausea e non riesco piu a mangiare nulla, con la conseguenza che mi vuole bene mi chiede il motivo per cui non mangio e domande varie....che ti fanno stare ancora piu male. sara ansia questa? non lo so, ma so che quando le cene si svolgono a casa mia tutto questo non mi succede. forse proprio perche li so che posso avere una via di fuga quando voglio,,,,

    dovrei decidermi ad andare da uno psicologo...ma cerco sempre di pensare che è un momento della mia vita che passerà..ma poi non so se passerà....

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