Ha senso vivere?

UghettoR non sei così più grande di me, abbiamo 5 anni di differenza. In adolescenza aveva valenza, ora no.

Non ti sto dicendo che tu debba fare chissà quali peripezie e capisco cosa tu voglia dire. Non hai mai avuto una storia, non hai costruito dei rapporti intimi e quindi a 40 anni, con l'inizio del cambiamento fisico dici: "ma come posso cambiare?"

Il fatto è questo: cosa hai da perdere? Supponi che tu inizi a prendere almeno in considerazione alcune delle idee qui proposte. Perché ok, forse tu qui stavi cercando una dimensione dove essere te e poterlo condividere e basta, però tu non ti sei limitato a dire che ti senti solo. Tu hai voluto raccontare delle cose ben precise di te ed era implicito per il tipo di forum che sarebbero arrivate anche delle idee davanti ad un racconto simile. Quindi mi chiedo ad una certa, il senso di fare questo se poi non c'è una risposta da parte tua. In un forum di psicologia non vedi nemmeno l'idea della terapia come plausibile. Ripeto cosa hai da perdere? Se è uguale, allora perché venire qui a dirlo? Magari non vivrai più le esperienze sociali prima dei 40, ma magari con un lavoro su di te potresti crearti dei rapporti, ci sono sul serio delle prospettive ancora. Non hai 60 anni. Il tuo discorso a quell'età sarebbe già più comprensibile, ma tu sei ancora giovane. Accetta un aiuto, vada come vada.

Quote from UghettoR

Garden Come ho fatto a rompere il ghiaccio con i miei colleghi? Esattamente come a scuola, in maniera passiva. Stando insieme molte ore al giorno, tutti i giorni, e dovendo interagire continuamente pian piano, col tempo, si crea un rapporto di maggior confidenza. Non ho problemi quando sto nella mia comfort zone. I problemi li ho quando mi trovo a dover allargare la cerchia delle conoscenze, ad interagire con estranei o con persone che vedo in maniera sporadica.

Amarilis. Io credo che da adulti sia più difficile fare amicizie perché le priorità diventano altre (lavoro, famiglia, gestire stress e stanchezza, mutui, affitti). Quindi si hanno poche energie da dedicare alla ricerca di nuove amicizie, e si cerca poi di trovarle più affini possibili, perché più facili da gestire perché si possono fare attività simili. Chi ha figli piccoli, cercherà di stare con altre coppie, meglio se con figli.

Per quanto riguarda, poi, il mio giovane collega, sicuramente avrà avuto momenti di forte imbarazzo perché le battutine non sono mancate. Ma l’aiuto avuto dai colleghi è stato sincero, e in pochi mesi è cambiato radicalmente, con taglio nuovo di capelli, diverso modo di vestire, ecc. Ma al di là del ragazzo in ufficio, ho visto situazioni analoghe tante altre volte in vita mia. Ho incontrato tante persone timide e introverse, alcune anche messe peggio di me. Compagni di classe, coinquilini, ecc. Però hanno sempre trovato una persona amica in grado di guidarli e di migliorare. Purtroppo non ho avuto questa fortuna, ho dovuto sudare da autodidatta ogni piccolo miglioramento avuto. E devo dire che la mancanza di confronto è una cosa che pesa molto.

Saritta. Ho già fatto tanti corsi, ho già fatto sport, ho già provato anche a cambiare università, casa, città, nazione, lavoro. E anche più volte. Non è cambiato nulla. Sì, sicuramente nella fase iniziale avevo un po’ di entusiasmo in più causa effetto novità. Però non è bastato a risolvere i miei problemi di fondo, e pian piano tutto è tornato come prima. O anche peggio, perché poi ho pagato il contraccolpo del fallimento.

Psycho Mantis. Mi spiace sapere che ti ritrovi anche tu in situazioni così difficili, ma è bello vedere che hai ancora grinta e positività. Ti auguro di svoltare quanto prima. Per me quella fase è già passata, non solo perché sono più grande di te, ma perché negli ultimi tempi stanno diventando sempre più evidenti i segni di invecchiamento fisico. Tanti capelli bianchi, barba con ciuffi bianchi, rughe belle profonde, sovrappeso, libido che – se c’è mai stata – è andata ormai in pensione. Seni Spuntati quasi di colpo. Ormai mi vedo una persona matura, che è già è al giro di boa.

Ciò che non riesco a sentire non è la possibilità di cambiare qualcosa nella mia vita, o di conoscere qualcuno, forse capiterà, ma di non avere il più tempo per beneficiare di questi eventuali cambiamenti. Una resa, praticamente. Come trovarsi a fine partita sotto di 3 gol; sono consapevole della sconfitta anche segnando un gol nei minuti di recupero.

Display More

Ughetto come ti immagini dovrebbe essere la tua vita?

Quote from UghettoR

sovrappeso, libido che – se c’è mai stata – è andata ormai in pensione.

Io però insisto sul mens sana in corpore sano: ci sono cose che POSSIAMO cambiare! E da questo punto di vista, sei pure giovane per farlo. Mi riferisco al prendersi cura di sé, mangiare sano e fare sport (non conosco il tuo stile di vita, quindi non sto giudicando, solo dando spunti).

Capisco il punto di stallo in cui sei ora, e l'invecchiamento biologico ahimè esiste per tutti; però qualcosa possiamo fare. L'essere in sovrappeso non è un'ingiusta punizione divina che ti è piombata addosso, ma una condizione dettata magari da alcune abitudini sbagliate, che vanno corrette. La libido è una conseguenza: assenza di stimoli, inerzia fisica, pensieri negativi... per forza in questo momento è assopita. Tornerà, se riprendi in mano la tua vita.

A volte pensiamo che sia troppo tardi, che non valga la pena iniziare qualcosa perché pensiamo di essere troppo vecchi e fuori tempo, ma ti faccio un esempio teorico: mettiamo che io da qualche anno voglia iniziare un corso di laurea, ma non lo faccio perché ormai sono fuori età; rimando, aspetto, intanto altri anni passano; se anziché procrastinare, quando l'idea mi è venuta avessi iniziato, oggi mi ritroverei con quella laurea. Allo stesso modo, se oggi non inizio nulla, fra tre anni è probabile che mi troverò allo stesso punto di oggi, e magari mi dirò che quel giorno di tre anni fa, anziché rimuginare avrei potuto agire.

Aggiungo che l'età ci pesa quando siamo insoddisfatti: quando invece proviamo gioia e motivazione per qualcosa, cambia davvero poco che ne abbiamo 25, 38 o 52.

Un annetto fa mi ero ritrovata a cena con una coppia di mezza età (sui 50-55 più o meno).

Parlavano (con un entusiasmo contagioso) dei loro allenamenti e della soddisfazione di aver corso la maratona di New York.

La domanda venne spontanea: a che età avete iniziato ad amare la corsa? (ci si aspetta sempre che rispondano fin da piccolo, dall'infanzia)

La risposta fu che avevano iniziato in autonomia, sui 40 anni.

... hanno fatto impallidire me e i miei due pesetti che sollevo un paio di volte a settimana sentendomi Hercules.

Ascoltare esperienze simili cosa insegna? Che l'età è un numero... è lo spirito, la volontà che ci guida.

Quote from Saritta

Io però insisto sul mens sana in corpore sano: ci sono cose che POSSIAMO cambiare! E da questo punto di vista, sei pure giovane per farlo. Mi riferisco al prendersi cura di sé, mangiare sano e fare sport (non conosco il tuo stile di vita, quindi non sto giudicando, solo dando spunti).

Capisco il punto di stallo in cui sei ora, e l'invecchiamento biologico ahimè esiste per tutti; però qualcosa possiamo fare. L'essere in sovrappeso non è un'ingiusta punizione divina che ti è piombata addosso, ma una condizione dettata magari da alcune abitudini sbagliate, che vanno corrette. La libido è una conseguenza: assenza di stimoli, inerzia fisica, pensieri negativi... per forza in questo momento è assopita. Tornerà, se riprendi in mano la tua vita.

A volte pensiamo che sia troppo tardi, che non valga la pena iniziare qualcosa perché pensiamo di essere troppo vecchi e fuori tempo, ma ti faccio un esempio teorico: mettiamo che io da qualche anno voglia iniziare un corso di laurea, ma non lo faccio perché ormai sono fuori età; rimando, aspetto, intanto altri anni passano; se anziché procrastinare, quando l'idea mi è venuta avessi iniziato, oggi mi ritroverei con quella laurea. Allo stesso modo, se oggi non inizio nulla, fra tre anni è probabile che mi troverò allo stesso punto di oggi, e magari mi dirò che quel giorno di tre anni fa, anziché rimuginare avrei potuto agire.

Aggiungo che l'età ci pesa quando siamo insoddisfatti: quando invece proviamo gioia e motivazione per qualcosa, cambia davvero poco che ne abbiamo 25, 38 o 52.

Condivido quello che hai scritto

Però so che quando sei in pieno stato depressivo è maledettamente (se non impossibile) difficile... ti senti ancora più "sbagliato" perché non ti viene voglia di fare nessun tipo di attività... sportiva o di cura per il proprio corpo.

Per mia esperienza personale l'esigenza di fare sport e la cura del mio fisico iniziano a "spingere" quando inizio a sentirmi meglio.

Quote from mauro1971

Condivido quello che hai scritto

Però so che quando sei in pieno stato depressivo è maledettamente (se non impossibile) difficile... ti senti ancora più "sbagliato" perché non ti viene voglia di fare nessun tipo di attività... sportiva o di cura per il proprio corpo.

Per mia esperienza personale l'esigenza di fare sport e la cura del mio fisico iniziano a "spingere" quando inizio a sentirmi meglio.

Ma lui non è in pieno stato depressivo. Lui è tutta la vita che semplicemente trova una motivazione (ora l'età) per non mettersi davvero in gioco e risolvere un problema. Si passivizza rispetto al problema e poi si lamenta anziché risolverlo. Tutto è esterno a sé, lui era sovrappeso da ragazzo e ora è sovrappeso da uomo. Quando era ragazzo anziché fare nuove amicizie, ha aspettato passivamente e ora invidia il suo collega 20 enne che ha avuto più fortuna (secondo lui) e quindi la vita sarebbe ingiusta Viene in un forum, espone problemi e poi non ascolta nemmeno, quindi alla fine nemmeno riesce a fare come il suo collega che è stato aiutato.

Non c'è una reale motivazione dietro se non il suo atteggiamento oppure se anche ci fosse, lui non va dallo psicologo e quindi è qui a dire le stesse cose a vuoto senza ascoltare.

A 60 avrà finalmente la scusa perfetta e non dovrà prendersi più la responsabilità di sé agli occhi di nessuno. Bell'epilogo!

Quote from mauro1971

Condivido quello che hai scritto

Però so che quando sei in pieno stato depressivo è maledettamente (se non impossibile) difficile... ti senti ancora più "sbagliato" perché non ti viene voglia di fare nessun tipo di attività... sportiva o di cura per il proprio corpo.

Per mia esperienza personale l'esigenza di fare sport e la cura del mio fisico iniziano a "spingere" quando inizio a sentirmi meglio.

Sì hai ragione... Il discorso non fa una piega finché non subentra un comprovato stato depressivo.

Dovrebbe trovare un appiglio, un minuscolo spiraglio che risvegli la sua curiosità verso la vita, e piano piano riemergere.

Ora è ingarbugliato in una spirale di pensieri negativi.

Anche io tendo a fare più sport, essere più costante e seguire un programma quando mi sento più positiva. Mentre quando sono giù di corda, o ho altre preoccupazioni, perdo il ritmo e mi smarrisco (in questo periodo è così).

A livello di sport, o faccio tanto e bene, o non faccio nulla, fare le cose a metà non mi piace... però è anche un limite. Forse perché sono anche esigente con me stessa.

Abbraccio

Quote from Psycho Mantis

Ma lui non è in pieno stato depressivo. Lui è tutta la vita che semplicemente trova una motivazione (ora l'età) per non mettersi davvero in gioco e risolvere un problema. Si passivizza rispetto al problema e poi si lamenta anziché risolverlo. Tutto è esterno a sé, lui era sovrappeso da ragazzo e ora è sovrappeso da uomo. Quando era ragazzo anziché fare nuove amicizie, ha aspettato passivamente e ora invidia il suo collega 20 enne che ha avuto più fortuna (secondo lui) e quindi la vita sarebbe ingiusta Viene in un forum, espone problemi e poi non ascolta nemmeno, quindi alla fine nemmeno riesce a fare come il suo collega che è stato aiutato.

Non c'è una reale motivazione dietro se non il suo atteggiamento oppure se anche ci fosse, lui non va dallo psicologo e quindi è qui a dire le stesse cose a vuoto senza ascoltare.

A 60 avrà finalmente la scusa perfetta e non dovrà prendersi più la responsabilità di sé agli occhi di nessuno. Bell'epilogo!

Però non è felice

È soggiogato da un modo di vedere le cose che lo rende triste...

Quote from mauro1971

Però non è felice

È soggiogato da un modo di vedere le cose che lo rende triste...

Ho l'impressione che lo sia da sempre e da sempre ci sia una ragione per dire: non lavoro su di me. Anela a ricevere aiuto, attenzione e consigli, ma poi si alza un muro che è "ormai ho 40 anni." Prima era la forma fisica. Poi chissà.

Difficile star bene se si va contro sé stessi.