Ciao! Qualcuno di voi preferisce stare sveglio di notte e dormire di giorno? Io la notte sono super attiva, mi pare anche di stare benissimo sia a livello mentale che fisico, di giorno invece ho un crollo, starei sempre a letto. Vi capita? 
Dormire di giorno
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Io preferisco stare sveglia di giorno e dormire di notte. Mi alzo intorno alle 6.30 tutti i giorni e vado a dormire all'una per motivi di studio, quando posso però alle 22.00
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E' un'abitudine che a fasi alterne ho avuto per diversi anni. Poi nel periodo per me più "sballato" nonché quello più complicato ho inziato a dormire di giorno e stare sveglia di notte, il sonno era l'unica protezione che avevo contro quella che oggi mi rendo conto essere stata una forma di depressione. Ci ho messo anche diverso tempo per riabilitarmi a una vita diurna. Adesso preferisco vivere di giorno e ho scoperto che ho piacere ad uscire appositamente la mattina molto presto, in ogni caso, ho spostato quel senso di serenità e raccoglimento in se stessi con qualche attività gratificante (come leggere e studiare) dalle 22 fino a quando non vado a dormire cioè verso mezzanotte l'una ...
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"La notte, non mi piace tanto. L'oscurità è ostile a chi ama la Luce"
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