Che sia il nervo vago?

  • La teoria polivagale di Porges è molto interessante anche se complessa e potrebbe spiegare tante cose sull’ansia e la depressione. Sto leggendo ora il suo libro e poi vorrei passare a quello sugli esercizi pratici per riattivare il parasimpatico. Se qualcuno ne ha tratto giovamento c’è lo faccia sapere! 🙏

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