Ciao, se ti va ho scritto un post in risposta a woody92 che ha aperto un thread sull'ipocondria. Purtroppo "Google" & C. dovrebbe essere precluso a chi soffre di ipocondria, per il semplice fatto che quando inserisci un sintomo inizia con lieve mal di testa e finisce con "tumulazione della salma 
" Inutile suggerirti di stare lontano dal pc tanto al primo sintomo ti butterai in una nuova ricerca.
Personalmente credo non mi sia rimasta parte del corpo dove ho avuto la qualunque, ma guarda caso solo nel mio cervello. E da allora sono passati ben trenta anni, certamente con periodi lunghi di benessere, ma appena si avvicina un periodo o attraverso un periodo di stress ecco pronto un nuovo sintomo con relativa patologia. Cosa dire, bisogna gestire lo stress, in primis, so che non è una cosa facile, ma rappresenta il nodo della questione, devi razionalizzare le tue idee e condurli nell'alveo della normalità, un sintomo può essere tutto o nullo. Ricorda che la domanda più difficile esige la risposta più semplice.
Se il tuo disagio riesci a gestirlo anche se con ansia tale da poter condurre una vita diciamo "normale" sport, magari lunghe passeggiare all'aperto, qualche video su youtube sulla meditazione, hobby etc. potranno essere utili.
Altra cosa importante è che quando inizia a pensare a sintomo=malattia il cervello secerne adrenalina chiamato ormone sentinella, con aumento della pressione e della frequenza cardiaca. Prova delle tecniche rilassanti che trovi sempre su youtube, all'inizio non è facile ma piano piano vedrai che ci riuscirai. In bocca al lupo e per qualsiasi domanda non esitare a chiedere. 
Via con una nuova patologia:
Hai tremori agli arti superiori che in qualche ti impediscono movimenti fini? Ad esempio tenere un cacciavite in mano e non riuscire a metterlo nella testa della vite?
Hai tremori agli arti superiori che in qualche ti impediscono movimenti fini? Ad esempio tenere un cacciavite in mano e non riuscire a metterlo nella testa della vite?
No, è più una cosa generalizzata. Mi sento davvero stanco (anche perché non dormo da 2 notti) e ho questo tremolio 24/7. Ieri verso le 3 di notte si è un po' attenuato (o ho imparato a governarlo) ma poi è ripartito alla grande. Sono preoccupatissimo.
No, è più una cosa generalizzata. Mi sento davvero stanco (anche perché non dormo
Si potrebbe chiamare ansia da stress, la conosco bene mio malgrado, e ogni tanto si riaffaccia, cerca di curarla perché alla fine rovina organi importanti come il cuore, arterie ecc.
Se pensi che sia qualcosa di diverso, cerca di fare accertamenti mirati, la miglior cura è la prevenzione.
Display MoreAndato ieri da un neurologo che mi ha visitato, si, ho un leggerissimo tremore alle mani, nulla di minimamente preoccupante.
La cosa che più mi preoccupava era il tremore interno.
Mi ha fatto una visita completa, nessun problema.
Mi sono fatto dare anche delle gocce di valium per tranquillizzarmi, ieri sera mi sono preso quache goccina prima di dormire e ho dormito che è una meraviglia. Stamattina ne ho prese altre e sto da dio.
Sia ringraziata la farmaceutica.
Caro fausto81 ti sei dato la risposta da solo. Le goccine ti hanno rilassato ed hai dormito in tranquillità, per cui l'ansia sicuramente ti sta remando contro in questo periodo. Questo farmaco, però, ti cura solo il sintomo.. E questo deve farti capire che hai bisogno di prenderti cura di te! E per farlo devi affidarti a qualcuno che scavi in fondo nel tuo problema e ti aiuti ad affrontare i tuoi scheletri nascosti. Lo dico a te, ma è come se stessi parlando a me stessa! Forza, ce la puoi, anzi..ce la devi fare!!! 
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