Ma quanto ti distrugge l'ipocondria?

L'ipocondria è data dal cattivo rapporto con il proprio corpo di cui non si riconoscono i segnali. Un mal di testa diventa un tumore al cervello perché si è persa la confidenza, ci si sente slegati da esso e si percepisce come un nemico che può covare malattie mortali .
Massaggi, palestre e terapie che ripristinano il normale equilibrio mente-corpo possono attenuare significativamente l'ipocondria .
Prova con lo yoga .

Anche io soffro di ipocondria ed e vero ció che dici, ti consuma letteralmente.
Fare continui esami placa solo momentaneamente l' ansia, devi intervenire sul tuo disturbo a livello psicologico.

C'è stato un evento che ti ha scatenato queste paure?

Io sono altamente ipocondriaco....diciamo che gli attacchi di panico li ho superati,e l ansia riesco a gestirla.....ora mi ritrovo con sbandamenti e vertigini...a voi capita?

Ciao Novenove, a me sì, capita. è come se il disturbo fosse diventato cronico, si ripresenta sempre nelle stesse occasioni (quando vado a pranzo), ma poi passa. Proprio questo fatto, che cioè queste vertigini arrivano, mi colpiscono, poi vanno via senza che mi succeda nulla, mi stanno pian piano rendendo sempre più conscio del fatto che è tutto nella mia testa e che, quindi, il problema (la malattia) in realtà non c'è.
okram90 ti consiglio solo una cosa: piuttosto che andare in giro da un medico ed un altro spendendo magari un sacco di soldi, quei soldi investili andando da uno psicoterapeuta. è difficile accettare che in realtà il problema è legato al nostro sentirci insoddisfatti o inadeguati, ma tant'è. Prima fai questo passo e prima, vedrai, ne uscirai

L'ansia, soprattutto se è costante e dura nel tempo, viene somatizzata a livello fisico e ci porta problemi di tutti i tipi...io purtroppo ne so qualcosa! -.-"

Ahah non credo molto nelle coincidenze Comunque io ho avuto problemi fisici di ogni tipo a causa dell'ansia...fitte e dolori strani, problemi allo stomaco, tachicardia ed extrasistolia, vertigini fortissime ecc...l'elenco è lungo, ma ormai so che tutto questo dipende solo dall'ansia somatizzata!