Scatto con tremori a testa e corpo in situazioni ansiogene

Ciao a tutti, c'è qualcuno che soffre di questo disturbo? E' una cosa che io non riesco a capire e che mi sta accadendo da circa un paio di anni. E' per me una fonte di imbarazzo che non riesco a controllare. In pratica quando faccio la spesa, al momento di ricevere il resto o digitare il pin dopo aver dato il bancomat, mi prende una specie di "scatto" alla testa (non so quanto sia visibile però) e dei tremori alle mani che dura qualche frazione di secondo. Credo sia causato dal fatto che in quel momento l'attenzione del/la commesso/a sia rivolta su di me. Temo sia un sintomo di fobia sociale. Volevo capire se c'è qualcuno che ha dei problemi simili e cosa potrei fare. Grazie!

Ciao a tutti, confermo che questo mio problema è cronico. Oggi, subito dopo il lavoro si è ripresentato nuovamente! Questa volta forte e ben visibile: al momento di dover digitare il pin per pagare la benzina, di nuovo quello scatto inspiegabile e senso di paralisi come se fossi incapace di girare la testa rispetto al resto del corpo... A questo punto mi chiedo se questo disturbo possa avere delle conseguenze in generale sul lavoro, dico questo perchè in passato mi è capitato più volte di essere licenziato (ero sempre precario) da un giorno all'altro, senza una spiegazione chiara della decisione da parte dei datori di lavoro (e che io avevo sempre ricondotto al generale stato di crisi del mondo lavorativo in Italia, ma per discutere di questo dovrei forse aprire un nuovo thread).

Non ho più questo problema... credo di esserne guarito.

Ciao. Allora, non ho fatto nessun tipo di psicoterapia o preso psicofarmaci, penso che quei tremori fossero legati all'ansia sociale, negli ultimi anni un po' ho cominciato a fregarmene dei giudizi delle persone ma il motivo preciso non mi è chiaro...

C'è anche da dire che sto avendo altri problemi nella vita (disoccupazione, problemi in famiglia), è strano ma puo' anche essere che alcune cose brutte che mi sono capitate mi abbiano dato una scossa, una svegliata...